为什么自己身上的白斑恢复的很慢

　　白癜风的发病率并不是特别高，不过我国人口基数大，据估计一共也有两千万的白斑患者。生活当中可能并不是特别的常见，但是在医院却能看到很多病友。虽然大家以前不熟悉，不过现在也是共患难的关系，遇见了也会聊两句。但是有时候突然会发现，之前和自己一起治疗的病友都已经差不多恢复了，而自己还在与白斑做斗争。那么，为什么自己身上的白斑恢复的很慢?

　　造成这个结果的原因主要有两个，一是体质的区别，主要是靠患者以前的积累，二是患病之后习惯的差异，主要看患者对白斑的重视程度。前一个因素是不可改变的，自身的治疗、护理习惯就是拉开白斑恢复速度的主要原因了。

　　有的患者也许会说，自己对白斑治疗已经很重视了，从来不会缺席，又按时吃药，但谁又不是呢?也许你忽略的一些细节，对白癜风的治疗是很重要的，比如：

　　1、饮食忌口：有的患者会严格遵守饮食禁忌，有的患者却没把这个问题当做一回事。饮食错误的危害是真的非常大，比如会引起皮肤红肿、发痒、产生过敏反应，或者会造成营养不均衡，影响身体健康等等。但是有些饮食的影响比较缓慢，就比如吃了发物，饮酒等等，不良影响比较小，可能不会使病情发生太大的变化，只会默默地影响着白斑的恢复。如果忽略了这些问题，白斑真的就有可能久治不好。

　　2、确保睡眠充足，保持作息规律。对现在的一些年轻人来说，晚睡是常规操作，这会影响到大家的睡眠时间和睡眠治疗。也许有人会反驳说，自己长期都是12点后睡觉的，身体也没什么不良影响啊。但白癜风患者不同，一是白斑更敏感，二是免疫力降低，让身体调节能力也快速下降。晚睡、熬夜引起的内分泌紊乱是白癜风患者不能忽略的事情，影响白斑的恢复不说，严重还会造成白斑扩散。

　　3、坚持锻炼。身体免疫力、内分泌调节、微循环这些都可以通过坚持锻炼来解决的。运动可以强身健体，改善自身的体质，对于普通人也有很多的好处，它还可以提高新陈代谢速度，加快白癜风恢复，所以在治疗期间，抽出时间锻炼身体，绝不会让患者后悔。

　　为什么自己身上的白斑恢复的很慢？希望白癜风患者都可以做到这些，成为恢复更快的那个人。