立秋过后患者应该怎样减少白癜风病情复发?

　　立秋之后，早晚温差较大，天气不免有些干燥，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，情况严重时人们甚至会掉皮屑。这个季节对于白癜风患者来说，皮肤的护理尤为重要。秋季白癜风患者除了要积极治疗外，在日常护理方面的注意事项仍然是不可忽视的。那么，立秋过后患者应该怎样减少白癜风病情复发?

　　1、减少紫外线照射

　　入秋之后虽然说天气没有那么炎热，但是阳光中的紫外线强度没有减弱多少，有的患者认为到了秋天就不需要防晒了，其实是不对的。患者在日常生活中要避免常时间受到暴晒或是紫外线照射，这也是诱发白癜风发作原因之一。所以在平时的生活中应该要尽量的避免长时间的暴晒，而且在外出的时候也应该要适当的涂抹防晒霜等一些防晒的产品，尤其是对于户外的工作者来说更要注意。

　　2、注意日常饮食

　　秋天到来的时候，也是大丰收的季节，好吃好喝的比较多，更是螃蟹出黄的季节，但是螃蟹属于凉性的海鲜，白癜风患者对于螃蟹还是要控制，要做到少吃或者不吃。建议白癜风患者在平时的时候多吃一些粗粮，含有维生素B族的食物。另外多给身体补充微量元素。

　　3、适当体育锻炼

　　入秋之后人们可以适量的进补身体，同时也要多加注意锻炼身体，秋天在早晚的时候比较凉快，患者可以选择这个时间段进行锻炼，适当的锻炼可以帮助人们放松心情，同时可以提高自身免疫力，对患者的病情和身体都是有好处的。

　　4、做好保暖措施

　　所谓“一场秋雨一场凉”秋天早晚还是比较凉的，特别是偏北地区，早晚温差比较大，大家要根据天气做好增减衣物，不要长时间呆在空调房里，要都出去走走，避免空调风直接对着身体吹冷风。

　　5、避免有害物质

　　现在很多种植瓜果蔬菜的农户，为了让自己的菜或是水果看起来好看，喷农药、打甜蜜素可谓是家常便饭。所以各位白癜风患者朋友买回来的瓜果蔬菜一定不要看着表面很光鲜就直接开吃，一定要先清洗，有时间的话再泡半个小时了再吃，这样对蔬果上的残留才能够去除，使得白癜风患者更加健康。

　　6、注意皮肤受伤

　　患者从事工地或是经常接触化学物品，外伤也是可以诱发白癜风疾病，所以在平时应该避免外伤的出现。

　　7、积极进行治疗

　　到了秋天温度稍微低一些，白斑的颜色就会变浅一些，再加上我们也开始穿上了长袖，人们往往会忽视病情的治疗。秋天病情相对稳定，是治疗病情的好时机，建议患者在这个时候要积极配合医生的治疗。

　　温馨提示：因为秋季天气转凉，大家都会穿上长袖，患者的白斑可以适当遮掩，可能会掉以轻心。在这里还是要提醒各位患者，要及时到医院就诊，谨遵医嘱，按时用药，坚持做好日常护理，病情好转时复诊，在保证病情康复的情况下避免复发。