玉林哪间医院看白癜风病好，不同的职业及不同的饮食清单

　　白癜风本身并不可怕，但是由于它更难治疗并且治疗周期长，所以许多人都在谈论白癜风。 白癜风患者有不同的职业，他们的工作环境将有很大的不同，对他们的健康的危害也将有所不同。 

　　脑力劳动，多吃磷脂食物

　　脑力劳动者，例如长时间在室内工作并长时间坐着的程序员，编辑和艺术家，容易出现脂肪代谢缓慢和障碍 如高血压和肥胖。 慢性疾病，例如高血压和高血压。

　　因此，您通常应摄取足够的碳水化合物和各种粗粮，尤其是早餐时。 此外，还应多吃蛋白质，例如大豆，牛奶，鸡蛋等。大脑中的脂肪是卵磷脂，还应添加磷脂类食物，例如花生，核桃和芝麻。

　　噪声暴露，添加更多的微量元素

　　从事装饰，电站，道路建设等职业的人，长期强噪声不但容易引起听力问题，而且还可能引起 心跳加快，消化不良等症状。 因此，您应注意饮食中蛋白质和多种维生素的摄入，多吃富含维生素B1，B2和B6的食物，这也有助于减轻精神紧张和疲劳。 白癜风患者还应多吃富含铜，铁，锌和其他微量元素的食物，例如动物肝脏，全谷物，坚果等。

　　那些接触灰尘的人，应多吃肠道食物

　　一般而言，矿物质粉尘容易发生尘肺。 如果吸入过多灰尘，灰尘会沉积并引起肺纤维钙化。 从事此类工作的人应注意食用一些除尘食物，例如木耳，猪血，木耳等。木耳中含有植物胶，可以吸收人体消化道中残留的灰尘并将其排出体外。  。 猪血中的血浆蛋白被胃酸分解后，会产生排毒和肠道清洁物质，从体内排出有害粉尘。

　　放射性工作，多吃水果和蔬菜

　　对于发电厂，核工业和辐射作业中的一些工人，射线的辐射会导致人体中物质分子的电离和激发 身体，最终发展成辐射损伤。 过多的放射线积聚容易导致血液疾病和肿瘤。 暴露于电离辐射下的人员应注意充足的能量，尤其是摄取高质量的蛋白质，例如肉，蛋，牛奶和酸奶。 最好选择富含必需脂肪酸和油酸的脂肪，这样可以降低对辐射损伤的敏感性。 像向日葵种子油，大豆油，玉米油。 碳水化合物占能量的60%至65%，应适当选择具有良好辐射防护效果且富含果糖和葡萄糖的水果(例如苹果)。

　　体力劳动者可以增加红肉的摄入量

　　体力劳动者的日常工作量很多，这直接损害了肌肉和骨骼系统。 他们在平时应该提供足够的能量，并注意日常糖分的摄入。充足的食物摄入量，还应增加脂肪的摄入量，如红肉，如多吃牛肉，猪肉等。

　　您应该 还可以添加更多的蛋白质，钙和维生素D。您可以吃更多的鱼，蛋，乳制品等，这将有助于增强骨骼，增强肌肉并减少外力挫伤。

　　温馨提醒：白癜风患者养成良好的饮食习惯，在预防和治疗白癜风方面做得很好，有利于控制白癜风。 不要让白点散开并造成不必要的麻烦。