从“林肯公园”主创自杀看心理创伤的危害有多大？

7月21日，朋友圈开始刷屏林肯公园主唱Chester Bennington自杀身亡的消息。20日晚上10时许，美国摇滚天团“林肯公园”主唱查斯特·贝宁顿在美国加州洛杉矶的住宅内上吊自尽，年仅41岁。

据美国娱乐网站TMZ称，当地警方表示，Chaz自杀时家里只有他一个人，他的家人都外出了，他的尸体在20日上午9点之前被管家发现。

据了解，查斯特星期三才从亚利桑那州回到了洛杉矶，而她的妻子并未同行，因此人们推测其自杀时间为20日夜间。

另外据了解，Chester自杀的7月20日，正好是他的挚友、Soundgarden乐队的主唱Chris Cornell的诞辰，但这位老友刚在今年的5月17日自杀。有网友因此说，Chester是追随挚友而去。不得不说，这真是令人痛心的“诅咒”！

关于Chester自杀的原因，众说风云，11岁父亲离异，从小就是被欺负的对象，被同学们排挤，又被成年男子性伤害长达1年以上，后接触了毒品和酒精，所以他的精神状态一直都不好。

震惊、惋惜、思考，人人都在叹息一位音乐天才的逝世，他到底经历了什么，让他失去活着的勇气？

风雨飘摇中，活得声嘶力竭！

Chester Bennington 早在制作《Numb》、《Breaking the Habit》等歌曲时，就在歌词中透露了自己内心的斗争、抑郁与酒精毒品成瘾问题。

I tried so hard

And got so far

But in the end

It doesn't even matter

——《In the end》

而他也曾在采访中公开表露自己童年遭受过“性伤害”的危害。童年阴影对于他在音乐中的表达影响至深。

或许是为了发泄情绪，排遣长时以来的郁闷愤恨，Chester总善以爆裂和自虐式的嘶吼来取代一切的歌唱技巧。他的嘶吼里，充满对命运的抗争和拷问：“不管我怎样努力，到最后，结果都无济于事（It doesn't even matter How hard you try ）”。

我所有的自负都来自我的自卑，所有的英雄气概都来自于我内心的软弱，所有的振振有词都因为心中满是怀疑。 我假装无情，其实是痛恨自己的深情。我以为人生的意义在于四处游荡流亡，其实只是掩饰至今没有找到愿意驻足的地方。
马良在《坦白书》中这段话，足够准确用来形容查斯特痛苦挣扎的一生。然而遗憾是，他挣扎不出内心的“泥潭”，与很多其他明星一样，选择了以死告别！

童年阴影酿造的悲剧......

童年阴影、抑郁、情感挫败等，似已成为明星自杀原因的大集合，而这些统一会导致的问题是：心理创伤。

在精神病学上，心理创伤被定义为“超出一般常人经验的事件”，童年被性伤害、父母离异于Chester 而言，无疑就是这样的“超常事件”，这使他长期陷入受到创伤引发的负性情感的侵袭之中，无法自拔，而且因为越是年幼经历，影响也越大。除此，婚变（Chester生前经历两次婚姻，育有6个儿女），可能也对他的心理健康造成一定影响，成为一种复合型心理创伤。

这种心理创伤威力之盛，使得Chester放弃了自己所狂衷的音乐，所挚爱的好友，以及所宠溺的妻子、儿女......

有人说Chester是幸运的，因为他把这些伤痛化作了一个个美丽的音符，荡漾在全世界的天空，留下他生命不朽的篇章。不能完全苟同！我觉得，在对抗“心魔”的问题上，他最终是失败了，而这个失败，是以付出生命为代价！当然，实在，我不忍心说他的内心不够强大，而只能归咎于精神创伤的诡谲和可怕。

“错误选择”加速陨灭

幼年被性伤害在Chester心里造成了长久挥之不去的伤痛，令他痛苦迷惘，深重的童年阴影导致他成年后行为的异常，不惜选择以吸毒、药物滥用成瘾这样的偏激方式去对抗。

能够想象，从幼时到奋斗成名的这些年，Chester的“非常经历”已经使他“悲伤成瘾”，以至于他在许多歌中也疾声控诉，囿于自卑、软弱和对自我的怀疑之中，而后扛不住痛渊悲壑，只得在酒、毒的麻醉中寻求一丝逃离和解脱。

但从更理性角度我觉得，不管是为了寻求刺激，还是为了排解苦痛，酒精与毒品这两样东西，绝不是寻求解脱的好路径。

Chester或许是拿毒和酒当忘忧草当解愁药，认为它们可以让失重的情绪得到平复，让受伤的灵魂得到救赎。或许在醉酒当场，会觉得快乐和开心占主导，殊不知，酒醒过后，再度侵袭的悲凉将来得更沉重、更难捱。同样，用药（吸毒）过后数倍被放大抑郁和焦虑等负面情绪，也会加重他的应激性心理障碍。

酒精和毒品，成为他情绪的放大镜，也充当了他伤感的止痛剂，一次又一次地饮酒、用药行为，导致身体、心理形成双重依赖，引发严重物质成瘾，最终做出自杀式的偏激行为。

医学其实早有研究证明，许多成瘾、精神及心理问题都会伴有自杀倾向，若不能及时认识并积极采取正确方式干预，就会导致无可挽回的后果发生。在诸多容易出现自杀倾向的精神病：精神分裂症、药物滥用、酒精依赖、抑郁症等中，Chester至少已占到其中两种，不能逃出死亡的诱惑，在他身上虽显得合理，却也同样令人痛首。

大众见惯了太多巨星偶像的陨落，次次伤心，回回惋惜，最终，不得不自我安慰式地选择理解他们，尊重已成的痛苦事实。我不否认死亡可能有的壮美，却也无法从心底抹除对于“自杀”这一非正常死亡方式的排斥。自我救赎最悲的途径就是自我了结，生命的任何时候都有的选择不是嘛？如果我们的天才早先能多做一些有益的心理疗愈，一切或许就能补救，悲剧也可能不会发生。

其实，Chester用这样一种离开跟大家告别，这是他的自由，而我们，只能愿他一路走好，也只能如此安慰自己。“关于心理创伤，自然科学在试图解释它，而人文科学一直在欣赏它”。只怕是，一切不由得我们不欣赏！