青少年白癜风患者的军训注意事项

　　青少年白癜风患者的军训注意事项：九月已经来临，不少学校都已经相继开学。对于刚刚升入初高中，或者是刚刚考入大学的学生来说，军训是他们即将要面对的一个校园活动。虽然参加军训有助于锤炼青少年的意志品质，但对于白癜风患者来说，军训过程中的暴晒很有可能会成为病情蔓延的导火索。

　　所以在今天的文章里，我们就来给即将要参加军训的青少年们提供一些控制病情发展的应对措施，希望能够对大家有所帮助。

　　一、向校方说明情况

　　在军训开始之前，各位小患者们就应该及时与老师或者校领导说明自身情况。当校方了解了我们的病情，可能就会给予一定的照顾，比如缩短军训时间，或者在阴凉处接受军训等等。这样，我们就既可以坚持参加军训，也能够降低病情发展的可能性。

　　二、注意防晒

　　在参加军训的过程中，我们一定要注意用衣物遮挡住白斑患处。如果白斑出现在面颈部，我们可以选择涂防晒霜也对抗阳光的暴晒。

　　三、注意休息

　　军训对于体力消耗较大，所以在军训结束之后，我们就应该避免立即从事其他体育运动。如果身体长时间处于劳累的状态，就很有可能会导致免疫力的降低，影响病情的恢复进程。

　　青少年白癜风患者的军训注意事项：所以说，军训之后为身体补充能量并及时休息才是我们优先要做的事情。虽说军训是我们进入新的学习生活的开始，很多同学不想留有遗憾，但只有心中想着，精神同在，而不是一定要不顾身体健康去参加。关于军训，希望大家量力而行。祝大家顺利地完成军训活动。