武汉皮炎教你:得了皮炎该怎么护理

更新时间:2016-04-16
经年累月的皮炎治疗未获好转,是不是经常让你失去信心?日夜折磨的瘙痒痛苦,是不是经常折磨的你心力俱疲?其实皮炎并非不治之症,只是皮炎的发病是多种因素互相作用所致,原因极为复杂,另外,三分靠治疗,七分靠修养。皮炎也不例外,那么这皮炎的养护该如何去做呢?

  经年累月的皮炎治疗未获好转,是不是经常让你失去信心?日夜折磨的瘙痒痛苦,是不是经常折磨的你心力俱疲?其实皮炎并非不治之症,只是皮炎的发病是多种因素互相作用所致,原因极为复杂,另外,三分靠治疗,七分靠修养。皮炎也不例外,那么这皮炎的养护该如何去做呢?

  

  皮炎治疗之后还是没有好转?是不是忽略了这些方面:

  首先,要做好日常护理:

  穿棉质衣服:棉质的衣服比较柔软舒适,不会引起皮肤的瘙痒反映。应避免合成布料的衣服以及紧身衣物。这些衣物不但贴身体而且可能会导致皮肤发痒;避免温差太大:快速的温度变化可能是引起皮炎的原因。

  从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外,或从冷气房中进入热水浴,都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物,是保护你避免快速的温度变化的方法。提防干燥的空气:干空气使皮肤炎更加恶化,尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个。

  其次,做好皮肤护理:

  在气温偏暖季节,皮炎患者常以为外界气温较暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放弃对皮肤的保养,或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力,引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后,又停止了护理保养,致使皮肤水分不足,容易起皱,导致恶性循环。因此,无论寒暑春秋,皮炎者都要十分小心护理皮肤。

  第三,要注意饮食营养的均衡:

  少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防皮炎等症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。

  ,要保持充足的睡眠和适当的体育锻炼:

  白天身体一直在运作中,只有睡眠的时间身体是在充电的,充足的睡眠有助于身体机能的恢复,增加机体的抵抗力和适应能力。适度的运动,关于进步患者的情绪,推进心理健康,维持和改善肌力、耐力,增强身体素质,对皮炎的恢复有相当大的效果。另外有光灵敏的患者应防止日光直接照耀。

  有皮炎一定要及早治疗,而且治疗期间要坚持治疗,不在灰心,注意细节,通过细节护理好皮肤,皮炎。

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