哪些护理能不让白癜风复发

　　白癜风的复发性是很多人在治疗过程中的难题，因为白癜风的复发就表示白癜风根本就没有真的治好，患者就要再投入精力去治疗，如此循环往复，只会让患者身心俱疲，甚至放弃治疗，可是白癜风的复发也并不是无缘无故的，如果患者的治疗没问题，那就是患者的护理没做好，那么哪些护理能不让白癜风复发?

　　1、不接触接触有害物质

　　本來白癜风出现在皮肤以后会让患病部位变得更加脆弱，所以白斑不能接触刺激和有害物质，在生活中这些物质也比较常见，像在农村或者一些特殊工种的人群就会接触，比如化肥，农药，油漆涂料，柴机油等，因此患者要特别注意，尤其白斑在面部或者手部的时候，要做好保护措施避免接触这些物质，同时患者要避免使用遮盖霜及增白类化妆品，以防刺激到患者皮肤，加重病情或者是导致白斑复发。

　　2、饮食方面要利于白斑

　　名以食为天，我们每天都有三餐而这三餐怎么吃才更好，我们肯定要知道，而且在患白癜风以后不仅仅要吃的健康，还要吃的利于白癜风的治疗，在平时的饮食中可以常吃黑色食物，比如黑豆、黑米、黑木耳以及内脏，这样都利于黑色素的恢复，而要避免常吃辛辣刺激的食物以及发物，这样会刺激白斑加重病情，要以清淡、绿色、健康饮食为主，确保多种营养的全面充足摄入，避免白癜风反复发作。

　　3、不长时间待在阳光下

　　虽然现在的秋季不像夏季那么阳光强烈，但是这个时候的阳光也不弱，而且阳光的暴晒是引发白癜风复发和病情加重的一个原因，虽然适量紫外线能促进黑色素的生长，但是如果不注意太阳晒多了，那么就会引起皮肤炎症，导致黑色素再次受损，色脱失更加严重，出现复发，因此患者要注意避免在强烈阳光下暴晒，建议患者在家可采取透过玻璃窗晒太阳，以此来减少紫外线照射，晒伤。

　　4、情绪的变化要及时调整

　　生病会影响我们的心情，当然生活中或者工作中也会有不随心的时候，这个时候我们要是总保持低落的清楚就可能导致白癜风复发，因此，提醒白癜风患者在生活中要注意不良情绪的调整，比如浮躁、爱发脾气等，这些都很容易诱发白癜风病情加重，白斑加剧扩散，以至白癜风出现复发，所以患者要注意控制不良情绪，保持健康心态很是重要，此外，可加强身体锻炼，提高自身免疫及抵抗力，辅助患者及早治疗白癜风，避免病症的复发出现。

　　温馨提示：白癜风的复发很可能会导致患者的白斑长久都无法消除，因此，面对这种情况，建议患者一定要注意生活中的不利因素，以免导致反反复复的白斑危害了患者的健康。