男性怎么做可以预防前列腺炎？

　　很多男性都知道前列腺炎疾病，但是很多男性都不了解前列腺炎。很多男性都受到了前列腺炎的侵害，会出现一些症状表现，会对生活和工作都还是一种影响，如果长期不治疗，也会危害到男性的身体健康。所以男性出现前列腺炎的话，要及时的治疗，避免错过最佳治疗时间，导致病情恶化。大家也要注重预防疾病，下面来了解一下。

　　一、慎饮酒

　　烟是一种刺激性的食物，如果长期食用对男性的身体是不好的，会加快人体的血液循环，会扩张人体的血管，尤其是扩张内脏的血管。如果男性患上前列腺炎的话，特别是急性的前列腺炎的时候，应该戒酒，以免炎症扩散，导致连锁反应。

　　二、少吸烟

　　烟草的危害是比较大的，是含有生物碱最多的一个植物，烟草含有大量的有害物质，烟草主要有尼古丁、焦油、氩氢酸、一氧化碳等，会使机体自身识别、消灭和清除抗原异物的生理功能降低。所以长期抽烟的人，身体素质会比较低下，就容易受到一些疾病的侵害，前列腺炎就是其中一种疾病。

　　三、避免长时间骑车

　　如果男性长时间的骑车会压迫到前列腺，局部血液不循环，就容易出现血液循环障碍。局部血液不循环，那么很容易导致前列腺炎的出现。长时间骑车会导致局部不适，会有压迫感，不利于前列腺部位的血液循环。会阴部如果出现疼痛，那么男性在排尿的时候也比较容易出现排尿困难的症状。

　　前列腺充血是引起前列腺炎的一种重要原因，所以要避免前列腺出现充血的情况。要养成良好的生活习惯，避免患上前列腺炎，受到前列腺炎的影响。