痛经怎么调理 介绍治痛经3个中医疗法

　　痛经是指女性朋友在月经这一段期间，出现的腹部疼痛，有时还会头晕乏力，四肢冰凉等表现。痛经是妇科一种比较常见的疾病，它往往开始时会剧烈疼痛，然后症状慢慢减轻，患者在床上躺两到三日，等月经完成后即可恢复如常人。中医上认为痛经是由于经期七情六欲等入侵经脉，造成经脉阻塞，气血运行不舒畅造成的。那么中医上有哪些治疗痛经的疗法呢?

　　、针灸那是中医治疗的一种方法，当患者经血运行不顺畅，下腹部疼痛，取银针在相应的穴位进行扎针，并看情况用灸。

　　第二、按摩，针对原发性痛经的预防和治疗是一种很好的方法。平时要对一些几个穴位进行按摩，太冲穴：位置在脚大趾与第二趾之间。三阴交穴：位置在小腿内侧。子宫穴：它位于下腹部，脐下4寸处左右。一般在月经前的一周开始，每个穴位按摩五分钟直到月经完成。如果配合针灸，效果会更好。

　　第三，使用中医的外贴，或者中医药方调理。因为这个不需要专业的医生来处理。开好药后，自己贴上或者煎服就可以。中医的药贴主要是用食盐、葱白、生姜各有少量，放在一起炒热，然后放到布袋里放在下腹部，等布袋凉了以后可再炒热再敷，每次敷半个小时，每天可以多次使用。而中药就要根据患者情况的不同让医生把脉处理，开出相应的中药进行煎服。

　　以上就是几种中医在痛经方面的疗法。女性朋友你看明白了么?假如你患有痛经，请平时要注意保暖，在月经期间不能吃生冷的食物，不要洗头;保持自己情绪稳定，心情愉悦;要饮食合理，营养均衡。平时可以参加一些体育锻炼，增强自身的体质。