上海市妇科医院徐静龙讲述人流术后的食疗方法有哪些

　　人流术后的食疗方法有哪些?人流手术是很多女性都遇到过的一种手术，有些女性一生中甚至要经历多次人流手术。所有的手术对身体都有一定的伤害，人流后的调养非常重要。那么，人流术后的食疗方法有哪些?

　　​荔枝大枣汤。荔枝干7个，大枣干7个。水煎服，每日1剂。具有补血生津的功效，适用于人流后贫血、身体虚弱的妇女的调养。

　　鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅烧开水，然后把鸡蛋煮开，红枣红糖水煮开，文火煮20分钟。具有补中益气、养血功效。适用于病后、产后贫血、气血两虚的恢复期。

　　鸽子枸杞汤。1只乳鸽，30g枸杞，少许盐。将幼鸽的毛发和内脏去除，洗净，加水和枸杞炖，煮好后加入少许盐。一天两次吃肉喝汤。具有益气补血、调虚功效。适用于人流后体虚、气虚、乏力、体表无力、病后自汗。

　　豆浆、米粥。豆浆2碗，米饭50克，白糖适量。淘米，用豆浆煮饭煮粥，煮好后加糖。每天早上空腹服用。具有调和脾胃、清热润燥功效。适用于人流后身体虚弱的调养。

　　蜜枣。红枣干50克，花生100克，红糖50克。将干红枣洗净，用温水浸泡，花生略煮，去皮备用。将红枣和花生放入小铝锅中，加入一些水，用文火煮30分钟，捞出花生，加入红糖，等待红糖溶解并收集汁液。具有养血调虚功效。适用于人流后贫血或血象低。

　　人流术后的食疗方法有哪些?以上介绍的这些食疗方法，都是针对人流手术后的调养，人流后要务是补血，一定要做好，这样女性才不会被打上贫血的烙印。红糖是补血的圣物，患者人流后应多喝红糖水。