上海市妇科医院徐静龙讲述人流后需要注意什么

　　人流后需要注意什么?人流手术是在人们未采取避孕措施和意外怀孕后终止妊娠的一种方式。随着人们生活质量的变化，性生活也发生了很大的变化。越来越多的人婚前有过性行为，越来越多的人会在意外怀孕时选择人流来及时制止。那么，人流后需要注意什么?

　　​术后两周是受试者所有系统的恢复过程。人流后，由于体内环境的变化，容易发生感染。寄生在身体其他部位(如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤)的细菌或感染病灶的致病菌也会通过血液循环或手接触传播到生育道引起感染。患者术后应按时服用抗生素，注意休息、作息，避免过度劳累;一定要在一个月内禁止性生活;千万不要洗澡，勤换卫生纸垫，保持外阴清洁。

　　人流后，子宫口未完全闭合，子宫内膜正在经历修复过程。在此期间，应特别注意保持外阴清洁卫生。使用的卫生巾和内衣要经常清洗和更换。术后半个月内不要洗澡，以免脏水进入阴道造成感染。人流后过早发生性行为，易导致急性子宫内膜炎和盆腔炎，继发不孕。术后观察出血情况。术后阴道出血一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊、异味等异常症状，应及时到医院复查治疗。

　　坚持避孕。术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢排卵正规。如果不做好避孕，可能会再次怀孕。因此，术后应尽早选择可靠的避孕措施。人流只能作为避孕失败后的补救手术。要学会避孕为主，不能把人流作为避孕措施。

　　注意个人卫生:勤洗澡，但不洗澡，不游泳。要特别注意阴部的清洁，防止细菌感染。勤换衣服。衣服要宽，腰带不要太紧。平时应该穿平底鞋。

　　生活正规:日常生活要正规，调节好。早上多呼吸新鲜空气，参加适当的活动。每天睡8小时。既不太容易(如太困)也不太费力，导致难产;工作会喘不过气，容易导致人流，养成定时排便的习惯，保持排便通畅，避免腹泻。

　　选择合适的饮食:多吃营养丰富(高蛋白、高维生素、多种微量元素)且易于消化的食物。肠胃不足者，应慎用冷食，如绿豆、银耳、莲子等。阴虚火旺者宜吃公鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火的产品。

　　人流后需要注意什么?人流手术也有很多风险。因此，为了减少这些风险的存在，人们必须及时采取正确的避孕措施，特别是要特别注意自我保护，减少人流数量。女性必须对人流有正确的认识，人流可以达到终止妊娠的目的，不得视为避孕方法。