上海市妇科医院徐静龙讲述人流后可以吃什么食物

　　人流后可以吃什么食物?在患者日常生活中，不注意避孕方法，所以会出现意外怀孕，严重影响女性的生活。需要注意调理方法和合理的饮食。术后要注意多吃一些容易提高身体素质的食物，注意科学保健。那么，人流后可以吃什么食物?

　　​不能吃硬的食物。人流后不要吃冷食，尤其是脾胃功能不佳的女性。太冷的食物会伤脾胃，影响消化。

　　不吃油腻的食物，如脂肪、动物脂肪等，术后一周内脂肪应控制在每天80克左右，人流后胃紧张，肠蠕动弱，会引起消化不良。由于人流后完全休息，高脂肪食物会降低食欲，减少蛋白质、糖和维生素的摄入，容易引起肥胖。

　　不要吃冷的食物，如螃蟹、贻贝和蜗牛。因为人流后所有食物都在升温，不利于恢复健康。

　　人流后应禁止吸烟和饮酒。吸烟饮酒不利于子宫内膜修复，长期阴道出血会加重感染。继发于其他妇科疾病。

　　术后不要吃油炸、辛辣等辛辣食物，以免加重出血。油炸饮食会加重口干、便秘等症状。避免刺激性食物，如胡椒、胡椒、姜、酒、醋等。，因为这些食物会刺激器官充血，增加月经量。

　　人流的伤害有哪些?

　　习惯性流产。一般来说，人流次数越多，患者的健康越大，尤其是习惯性流产，容易损伤子宫内膜，子宫内膜是胚胎附着的组织，对子宫内膜的损伤会导致习惯性流产，严重影响女性的生育能力。

　　宫内感染。宫内感染也是二次人流带来的危害之一。医生指出，人流过程中，如果手术器械消毒不严格，或者医生经验不足，都有可能导致术中感染。同时，一旦子宫内残留的胚胎组织没有及时清除，也有可能引起宫内感染，对身体影响很大。

　　造成不孕。反复人流手术也会导致不孕。一般来说会导致子宫内膜反复夹刮，导致子宫壁变薄，子宫内膜越来越少，导致月经减少，妇科炎症等后果，甚至导致不孕。

　　人流后可以吃什么食物?以上是医生对于这一问题的相关解答，希望大家早日理解，平时注意合理调解，吃饭有条不紊。平时也要注意保持良好的心态，多休息，避免疲劳，有效增强体质，注意自己的护理方法和科学饮食，避免造成更多的痛苦。