福州阳痿或是被吓出来

　　阳痿或是被吓出来

　　阳痿对于多数男性朋友来说都是难言之隐，那对于男性朋友的生活是有极大的危害。男性朋友们在苦恼该怎么办，难道下辈子就要离不开VIAGRA了吗?那临床表明，很多一部分的男性阳痿患者都是“吓”出来的。那其心理原因导致的阳痿是有很多因素的，就比如在童年的某些经历和长期的紧张于焦虑、某些传统文化的原因影响都可能造成心理因性的阳痿。

　　那心理因素性的阳痿和身体原因造成的真性阳痿是不一样的，心理因素性的阳痿产生是比较急，多伴有较明显的精神压力，同时还会有性欲的减退，而且多伴是属于境遇性或者是间歇性的。对于心理因素性的阳痿的治疗主要还是心理上的治疗。

　　“吓”出来的要注意以下3方面来调节：

　　1.性生活要做到放松

　　要进行尝试各种的爱抚方式，切忌把注意力都集中在勃起上。要学会放松自己，紧张与焦虑是会减少性器官的血流速度。那一般要夫妻双方相互的按摩，这样可以延长性生活的时间，来达到增加夫妻双方的感情交流。

　　2. 坚持的运动

　　有研究表明，成年男性每天透过运动要消耗掉200卡卡路里的男人，那出现阳痿的机率就会比不运动的男性朋友要低许多。那在适量的运动锻炼是可以使身体肌肉上的放松，增强体力，从而增强性功能。

　　3.及时的就医

　　那在出现阳痿的情况男性朋友是有一定的性格基础，就比如说男性朋友的个性属于那种容易得紧张、过分的认真，过度追求完美的一部分人，那一旦这种人形成一种思维的定式，就会要想刻意的去放松有的时候就会难于做到，假如属于这种情况，不如看下心理医生开点短期内给点小量抗焦虑的药，那在心理治疗的同时需要在药物的配合下，一般多数心理因素性阳痿均可治疗的。