上海市妇科医院徐静龙解答人流后应该休息多久

　　人流后应该休息多久?人流后也会对身体造成影响，很多女性会有腹痛，严重影响身体健康。平时大家都要注意一些事项，多注意休息，以免影响恢复。那么，人流后应该休息多久?

　　​人流后，应该卧床2-3天，然后可以下床，逐渐增加活动时间。人流后的休息时间需要根据你手术中的损伤程度来确定。对于普通无痛人流手术，相对伤害比较大。一般怀孕8周内做人流手术，可以休息1-3天。怀孕8-12周之间做手术，术后需要休息3-7天。如果怀孕超过12周，术后一般需要休息一周以上。

　　除了休息，女性好在人流后的前半个月避免体力劳动和体育锻炼。还要注意适当的营养补充，摄取足够的蛋白质，增强自身对细菌等疾病的抵抗力，促进受损器官的早期恢复。无痛人流后，建议多吃鱼、肉、蛋、豆制品、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体功能的恢复。

　　人流后，子宫口仍未闭合，子宫内膜正在经历修复过程。在此期间，应特别注意保持外阴清洁卫生。术后半个月不要洗澡，以免不干净的水进入阴道，造成细菌入侵和感染。人流后一个月内千万不要同房。注意出血。如果出血时间超过15天，出血量大于月经期，特别是分泌物气味难闻，伴有发热、腹痛等症状，应及时到医院检查治疗，以免病情加重。

　　人流是女性无奈的选择，虽然手术简单，术后恢复快，但不可避免会出现并发症。人流后感染比较常见，是术前性生活史或术中消毒不严等因素造成的。术后3~4天，可能出现下腹痛和不规则阴道出血。有的发冷发热，阴道分泌物有臭味。炎症可扩散至子宫内膜、输卵管、盆腔组织和腹膜。延迟治疗会变成慢性疾病，表现为月经过多、月经延长、白带增多、腹痛和不适。所以术前一周不能有性生活史，术中要注意无菌消毒。一旦出现这种情况，应尽早使用两到三种抗生素，数量充足并结合使用。

　　人流后感染也可引起宫颈和子宫粘连，由术中损伤和术后感染引起，表现为术后闭经或月经稀少，周期性下腹部胀痛，继发不孕。发生后，可用子宫探针分离宫颈和子宫的粘连，放置宫内节育器或纱布，防止再次粘连。人工周期治疗也可以使子宫内膜有规律地增殖脱落，防止再次粘连。粘连如果不及时治疗，会阻碍卵子精子的操作和受精卵的植入，终导致不孕。

　　所以每一例人流都要预防不全人流、吸刮过度、炎性创伤，尽量减少人流次数，必要时尽早做输卵管通畅试验。新婚夫妇暂时不生育的，要选择有效的避孕措施，避免首胎人流，防止以后不孕。

　　人流后应该休息多久?平时大家都要多注意休息，注意人流后的一些调理方法，综合饮食避免影响身体，日常生活中注意子宫的恢复避免造成更多的疼痛。通常情况下，人流应该选择专业医院，以避免更多的伤害。