福州放松功法竟然能治阳痿

　　放松功法竟然能治阳痿

　　某位男性朋友患了阳痿后，夫妻之间的生活中断了将近1年，那在练习放松功半个月之后，竟然阳痿的疾病得到了一定的治愈。这其中的主要因素是阳痿患者朋友大多的时候心理上是经常处在思想过于紧张、恐惧、过度的劳累和纵欲之中，使大脑闵吟得到足够的休息，长期下来，就会造成影响植物神经、高级神经的中枢功能等，导致身体器官功能受到了影晌。放松功主要是从休息这块来放松的，让高级中枢神经得到充分的放松与休息，从而使正常的小山沟恢复。下面在此具体介绍一下具体练习的方法：

　　一、放松功姿势

　　那主要的姿势是要站立在平地上，那两脚分要开与肩同宽呈八字形的，双膝稍微微屈，两侧手臂慢慢抬起到胸前，手心要向内，距离身30--40cm，十指要分开呈现如握球状，不能用力，肩、时、膝要放松。

　　二、精神放松

　　精神方面要在心中默念，相信是可以通过练习必定能够战胜疾病。还可以想像一下自已是站在树林中的一块绿茵茵的草地上或者是面对大海。不要在想紧张，烦恼与兴奋的事。

　　三、肌肉放松

　　那肌肉上的放松是要做到自然呼吸。哪根据步骤要先从头部开始，吸气时要做到集中思想在脑部中心，呼气时要在心中默念，从大脑、颈部、两肩、胸、背部依次的进行呼吸与放松，再从腰、小腹、臀部、两大腿、小腿与脚部来一次进行放松。

　　注意事项：

　　需要注意的是一个部位要深呼吸呼吸2-3遍，然后再顿一下，接着往下让全身心的放松完毕候，意念要停在耻骨的周围，再进行放松几次，深呼吸几分钟，之后再慢慢的收功，那在练习一段时间后，要改意念守命门穴的位置。练功的时间最好是能够在清晨，面要朝东。需要注意在练功前要松下衣裤带，不可有过紧。练功次数与时间每天一般是练2--3次之间，每次要做到10--15分钟，那在练功的期间阴茎恢复勃起之后，症状有改善二个月之内还是仍须禁止房事，以免影响到功效。