我们该怎样认识痤疮？

　　生活中很多人都觉得痤疮只是个小病，其实痤疮发作起来给患者造成的影响很大，不少患者由于没有重视痤疮的危害，从而耽误治疗，导致痤疮日益加重。那么生活中怎么才能更好的远离痤疮。上海皮肤病医生说很多爱美人士被痤疮所困扰，痤疮严重的影响我们的形象，为了今后不让痤疮危害到我们健康和形象，我们来看看如何预防痤疮。

　　常见的引起痤疮的因素：

　　、饮食因素：偏嗜麻辣、油腻、海鲜、辛辣等食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痘痘。

　　第二、环境因素：包括自然环境和社会环境，大气的污染，饮食结构的变化，粉尘的增多，激素的滥用，生活节奏的加快，都是发生痘痘的诱因。

　　第三、精神因素：随着人们生活水平的提高，生活节奏的加快，长期的加班，工作压力大，造成精神紧张，难免为引起人们睡眠不足，甚至出现内分泌问题，从而诱发痘痘。

　　第四、皮肤因素：如果是油性皮肤，肌肤本身的油脂分泌就比较旺盛，因此容易出现毛孔堵塞，引起痘痘。同样，如肌肤水分不足，过于干燥，为了润泽肌肤，肌肤会分泌过多的油脂，造成容易产生青春痘的肤质。

　　第五、生活因素：生活压力大也是痤疮产生原因之一，因为感到厌烦、紧张、心情不好是体内的荷尔蒙就会分泌，肌肤的循环机制也会被打乱。导致免疫力的下降，从而肌肤对细菌的抵抗力也会变低，容易产生痘痘。

　　痤疮的护理：

　　1、免受刺激

　　不管是痤疮治疗还是护理首先都要从预防开始，预防措施主要在于疤痕形成前、形成间尚未成熟阶段，主要作用是尽量去除各种造成疤痕增生的因素，减少疤痕的生长，预防疤痕对机体造成的各种畸形和功能障碍，如果痤疮症状比较严重，患者还应注意尽量减少对患处的机械、化学、热力等的刺激。

　　2、日常防护

　　日常生活中痤疮的预防保健要求患者平时注意防止创伤、烧烫伤、打耳孔、纹眉线伤害的出现，以免损伤真皮，特别是免役功能差的部位，如胸前，肩背等，因为这些护理措施都是不合理的会严重皮肤健康的恢复，甚至会有诱发新的痤疮出现，加大治疗的难度，同时增加患者的心理压力。

　　3、避免疤痕

　　痤疮后，有时会留下深色斑点，这些斑点同样会影响患者的个人形象，所以治疗过程中还应防止斑点的出现。这就要求患者不要用手触摸痤疮，更不要挤压。因为疤痕过度增生是创伤、外伤的一种重要的并发症，所以寒战朋友还要避免烧烫伤、打耳孔、打预防针等外伤的出现。

　　提醒：以上就是对于痤疮进行了简单的介绍，相信大家都有一定的了解了吧，希望患者在平时生活中多注意预防痤疮，以免病情更加严重，同时还希望患者不幸长痤疮一定要及时去正规医院进行治疗，越早治疗越好，千万不要耽误病情，以免使病情加重，错过治疗的近时机，希望患者早日康复。