痤疮患者饮食应该注意什么？

　　痤疮的常见不多说大家都明了，尤其是在高中生的教室里，那几乎每个班级里面都有着多多少少长有青春痘的青少年朋友，这些青少年朋友们在治疗上从来没有想着放弃过，可是却没有真正的，因为大家往往会错误的选择祛痘的护肤产品，但是却没有正确的理解，这是一种皮肤疾病，应当选择皮肤病治疗医院才好，而且在治疗的时候还应当配合护理，护理方面为重要的就是饮食，下面一起和皮肤病来看看哪些是能吃的哪些是不能吃的。

　　痤疮的病因：

　　一、内因：内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

　　二、诱因：神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等，基本诱因如下：

　　1.大便干燥、便秘、清气不升，浊气不降，致毒气上升，毒素上泛，口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑，皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。

　　2.饮食因素,偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

　　3.油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

　　4.药物因素a、长期口服避孕药。b、药物性雄激素或类激素。

　　5.环境因素,包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

　　6.化妆品因素,长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发痤疮。

　　7.神经精神因素,如情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痤疮。

　　8.个体因素,如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。

    那么痤疮患者在饮食上应该注意什么呢？

　　1、努力找到你的敏感食物

　　对有些患者来说，本病的发作与一些 食品 的摄入有着明显的关系，所以请你一定要注意找出使你颜面生痘的食物品种，这些食物也许在下列共同的诱发物之列，也许是你所独有的。

　　2、忌高脂类食物

　　祖国医学认为 痤疮 的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。

　　3、忌腥发之物

　　腥发之物会加重痤疮，因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、象皮鱼、带鱼等。贝壳类食物也属易发之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些，可试食之，确定痤疮因何物所发，即可忌食。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。

　　4、忌高糖食物

　　摄入高糖食物后，会使皮质腺分泌增多，因此必须忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰淇淋、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。

　　5、忌辛辣刺激之品

　　此类食品食后易升火，所以患者平时应忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。

　　6、忌补品

　　补品食后易使人内热加重，所以像人参、黄芪、鹿茸、紫河车等补品一概不能应用。

　　7、忌酒

　　酒精能加重痤疮，因此一定要禁酒，特别是白酒。

　　提醒：痤疮的治疗不是什么大问题，并不是说真的就治不好，必须的留下一脸的痘痕痘印的才算是给自己的青春画上了句号，我们若是在察觉患有了青春痘的时候就及时进行专业的治疗，配合这合适的护理，那么痘坑痘印的跟您就是没有一点的关系了，希望患者早日康复哦。