生活中如何有效预防皮炎？

　　生活中如何有效预防皮炎?在现实生活中皮炎是很常见的一种皮肤疾病，很多患者不太了解这种病，也不知道如何治疗，很多都采用药物治疗。这样能缓解皮炎的症状，减去患者受到的伤害。但是药物治疗的同时，也会引起许多副作用，不建议患者盲目使用。那么皮炎能用药治好吗?下面听听上海皮肤病医院的详细介绍。

　　在我们的日常生活中，有些患者出于担心肉类中的脂肪，认为食用后会变得肥胖，故而坚持食素，这很可能就是引起皮炎的一个原因，由于营养均衡才能预防皮炎。

　　怎样预防皮炎的发生：

　　1、患者要穿着轻柔、舒服、宽松的衣服，是纯棉的，纯棉衣物可以直接接触皮肤。从而也就可以有效预防皮炎了。

　　2、食物是否为触发因子至今不确定，因此，不提倡盲目限制饮食。对可疑食物过敏，应先去除食物，然后再添加食物，各做一次试验，若是出现过敏症状，儿童被喂食后的几分钟内会出现皮肤发红。

　　3、预防皮炎的居住环境温度为25℃～27℃，因此在夏天的时候，该开空调的时候还是要开。此外，白天外出不在家的时候，要把窗户打开，保持房间的通风。

　　4、应减少或避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物毛、皮屑等。洗澡要用温水，多20～30分钟，不使用肥皂或浴液，尽量选用偏酸性浴皂，次数每日或隔日一次，洗的时候不要使劲抓皮肤，切勿搓洗，不要用搓澡巾。洗完后用毛巾轻轻拭干皮肤，勿用力搓擦。

　　5、要搞好个人卫生，经常洗澡，同时水温不宜过高，以30摄氏度至40摄氏度为宜。

　　6、居室内要保持空气流通、环境整洁，避免潮湿。

　　7、治疗全身性疾病，发现病灶应积极清除。

　　8、要合理饮食，充足的睡眠，适当地做些运动以增强体质，外出旅游穿上长裤，以防下肢被虫咬伤。

　　9、避免过度洗烫、肥皂及各种有害因子的刺激。

　　10、发病期间忌辛、辣、酒类等食物。对鱼、虾等易诱发本病的食物，应注意食用后及停用后的效果，但无须盲目地忌口。

　　11、要勤换衣服及床单，凉席、被褥等贴身物品要经常清洗曝晒

　　皮炎患者切记以下五不要：

　　一、忌搔抓：搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。

　　二、忌热水烫洗：皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

　　三、忌肥皂洗：特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时，选择刺激性小的硼酸皂。

　　四、忌刺激性食物：辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，都应禁忌。

　　五、忌盲目用药：皮炎、湿疹病程较长，易反复，患者要配合医生耐心治疗。有的人治疗心切，未经医生诊治在皮损处涂高浓度的止痒药;反而加重病情。因此，切忌擅自用药。

　　由于其发病常由接触外界刺激物质所引起，常见的有染料、塑胶制品、动物皮毛、强酸、强碱等。因此，在预防上有重要意义，而且即使发病了，如能及早去除病因，早作正确处理，则轻者有时可自愈，重者经治疗不会延长病程。

　　温馨提示：以上就是上海皮肤病医院对于生活中如何有效预防皮炎的详细介绍，详细大家都有所了解。希望患上皮炎的患者一定要在生活中养成良好的生活习惯，一旦患有皮炎，患者就要时间去正规专业的皮肤病医院进行治疗，治疗时要找准病因，对症治疗。定要遵医嘱，选择合适的方法，正确合理的用药，只有这样才可以很快的，也可以避免皮炎带给患者的伤害。