福州早泄患者适合吃的食物

早泄患者适合吃的食物

　　男性朋友出现早泄疾病在饮食方面应该注意些什么?那早泄的疾病在男性的性功能障碍的疾病之中早泄是属于常见的一种，那早泄疾病的出现对人体法人危害是巨大的，假如出现早泄疾病的时候不积极的治疗男性朋友的病情那就会加重，还会有阳痿的可能。出现早泄的患者不仅需要积极的治疗，那么在平常生活中也需要注意护理，那在饮食上也是需要注意的

　　一、早泄患者适合吃的食物：

　　1、动物内脏：

　　一般动物内脏中具有较多的胆固醇，那胆固醇主要的成分是有激素合成的，动物内脏中还具有肾上腺素以及性激素等等，对精原细胞的分裂还有成熟是有帮助的。所以，男性朋友在适用一些单位的内脏是有利于精液分泌量的一个增加，以及有效的提高性功能。

　　2、含锌的食物：

　　锌的含量在男性生殖系统中的正常结构以及功能的维护中是有着重要的作用，缺锌的情况下是会造成“肾阳虚”。那一般含锌量高的食物有牡蛎肉，牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等等的都是具有锌的含量。

　　3、含精氨酸食物：

　　男性精子的形成的一个必要成分是精氨酸，若是经常的食用一些含有精氨酸的食物就可以“补肾益精”，以及有效的预防早泄。那一般富含精氨酸的食物是鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等等。

　　4、含钙的食物：

　含钙的食物对于男性精子的成熟具有一定的刺激，那一般在日常的食物中含钙食物主要有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等等的。

　　5、富含维生素的食物：

　　一般新鲜蔬菜还有水果中都会含有丰富的维生素，那维生素A、E、C都是具有可延缓衰老还有避免性功能的一个衰退。一般有如葱、荔枝、松子等等。