男科说按摩是可以帮助提升性健康的,常按摩的穴位足三里,按摩足三里就有助于治疗早泄;按摩肾俞穴有助于改善阳痿、遗精问题。下面介绍下男性按摩四穴位补肾壮阳的具体方法。
男性按摩穴位法,治疗早泄,提高性能力
按摩足三里治早泄,按肾俞穴治阳痿
足三里是男性大穴,位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩,能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳,对治疗男性勃起不 坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。
肾俞穴也是按摩较多、效果较好的一个穴位。它在腰部第二腰椎棘突下,旁开一寸半处,具有补益肝肾、填精益髓的作用,能治疗 遗精、勃起问题、遗尿、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩、耳鸣等。
按摩方法:如手握成拳,以食指指节的背面作为着力点,或者手自然展开,以拇指腹作为着力点,在选定的穴位上绕圈按揉。每个穴位按摩3—5分钟,或先向左画圈20次,再向右画圈20次,早晚各做一次。
气海和关元是另外两个重要的保健穴。
这两个穴位都在下腹部的中线上。按摩气海具有益气助阳、调经固经的作用,能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。
按摩关元则能治疗性功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等。
按摩方法:要充分刺激这两个穴位,适宜用“双掌推腹法”。男性仰卧,两手重叠,先沿着肚 子中线,由上至下推,重复20次。再分别从两侧的肋弓下缘,向下推至大腿根部,也是20次。,按顺时针方向,按摩脐部周围,并逐渐扩大至整个腹部,按摩两三分钟后,再按逆时针方向,以同样的方法按摩两三分钟。
以上就是关于“男性按摩足三里可治疗早泄”的相关介绍,早泄是男性在性生活中都经常遇到的一个问题,患有早泄不仅危害了患者的身体健康,还影响了患者的正常生活和工作,对患者的危害是对患者的危害是很大的,所以一定要及时到正规医院治疗早泄疾病,另外平时在日常中,我们也要有积极预防早泄的意识,这样会减少早泄的发生。
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