阳痿早泄有什么常见的预防方法？

　　一个男性的性功能是很重要的，如果性功能出现了异常，对日常的生活危害极大，严重的会导致家庭破裂，所以患上了性功能障碍的男性要重视起来。阳痿早泄是男科医院常见的疾病，并不是什么不能治疗好的疾病，及时的治疗就可以恢复正常的性生活。阳痿早泄的发病率不断增加，带来的危害让男性朋友十分困扰。男性要重视阳痿早泄的预防工作，可以避免受到疾病的侵害，下面我们来了解一下要怎么预防阳痿早泄的出现。

　　一、戒烟戒酒：想要预防性功能障碍的男性要戒烟戒酒，因为烟酒中的物质不仅危害身体健康，还影响到男性的精子健康，还影响到了性能力。男性如果长期过度的服用烟酒对身体健康危害是特别大的，会导致男性的性能力降低，甚至影响到生育能力，所以要尽快的戒烟戒酒，以避免受到阳痿早泄的危害，不仅有利于自己的性功能，还有利于自己的身体健康。

　　二、不要过度劳累：如果身体素质低下，身体很虚弱会导致男性的性功能低下，在性生活中会出现无力的症状，要保证自己的休息，充足睡眠，适度工作，不要让自己的体力过度透支，否则在性生活中容易出现阳痿早泄的症状。

　　三、性生活要节制：性生活过多，性器官长期处于充血状态，对身体健康极为不利。手淫也是如此，如果过度的手淫，会加重性器官负担，导致阳痿早泄的出现，所以在性生活中要减少手淫，适度手淫没有害，但是手淫过度是非常不利的。

       通过上面的介绍，希望对男性朋友多多少少都有帮助，要养成良好的饮食习惯，注意性生活和手淫规律，不要出现过频的现象。