应该如何预防子宫内膜异位？

　　子宫内膜异位症是女性中发病率较高的一种妇科疾病。因子宫内膜异位症而引发的痛经、月经不调甚至是不孕等症状不仅使子宫内膜异位症患者身体上遭受折磨，也使得患者承受着巨大的精神压力。那么我们日常怎样预防子宫内膜异位症呢?

　　目前有很多女性都得了此病，这种疾病会给女性的生活带来很大的影响，所以我们再次提醒女性朋友，一定要学会预防此病的发生。虽然子宫内膜异位症的发病原因目前尚不明确，但是经过长期研究观察发现，做到以下几点对于子宫内膜异位症的预防是很有积极作用的：

　　1.早发现，早治疗

　　研究发现，子宫内膜异位有明显的遗传倾向，妈妈或姐妹中有子宫内膜异位症的女性，患病的机会比一般人高约7倍。因此，妈妈或姐妹中有严重痛经或疑患有子宫内膜异位症的女性，应该主动去检查，以利早期发现，抓住治疗的时机。若是内膜异位的患者，则应该按照医生的指示，定期复诊或检查。

　　2.药物避孕

　　长期服用避孕药可抑制排卵，促使子宫内膜萎缩和月经量减少，因而经血及内膜碎屑逆流至腹腔的机会也会相应减少。但是，肥胖和抽烟的女性不适合吃避孕药，要和医生讨论做决定。

　　3.避免不必要的手术操作

　　近年来剖宫产手术增多，也增加了将子宫内膜种植在子宫肌壁、盆腔、腹壁等部位的机会。此外，未严格掌握放置宫内节育器的适应症及术后并发症未及时处理，均可增加经血逆流、子宫内膜种植的可能性。

　　4.加强锻炼，增强免疫

　　女性的身体要有健全的免疫系统，才能有效地吞噬处理流窜的经血和内膜组织。规律的生活、足够的休息、正确的饮食和合理的锻炼，均能有效提高免疫能力。减轻生活压力，保持身心愉快也很重要，忧郁沮丧都会降低免疫功能。

　　以上为大家总结了关于日常怎样预防子宫内膜异位症的几点措施，提醒广大女性朋友：关爱自身健康，养成良好的生活习惯，从日常点滴做起预防子宫内膜异位症的发生，预防子宫内膜异位症的方法虽然有很多的，但是关键的还是要女性能够坚持去做，这样才能真正避免疾病对我们的伤害。但是，一旦发现子宫内膜异位症的症状后，一定要积极地进行相关检查，确诊疾病，并积极进行治疗，不可自行盲目用药!对于子宫内膜异位症治疗方案的选择，需结合患者的年龄、症状及生育要求进行个体化选择。