福州有什么预防阳痿的好办法？

　　受到阳痿侵害的男性都承受着很大的压力，阳痿长期没有得到治疗就容易导致一个家庭破裂。阳痿会直接影响到性生活，造成性生活异常，给男性增加心理负担。引起阳痿的原因来自生活，也有个阳痿来自于身体器官出现异常引起的。男性都害怕自己得了阳痿，因为阳痿会危害到自己的自尊心，打击自己的心理，严重影响身心健康。阳痿并不可怕，可怕的是得了阳痿还抱有侥幸心理不治疗，这样只会导致病情加重，自己是得不偿失的。

　　1.得了阳痿不要产生过大的心理压力，药物不能随便乱服。有不少阳痿患者觉得壮阳药物可以治好自己的阳痿，结果导致了阳痿越来越严重难以治疗，最后伤害的还是自己。壮阳药物要注意不要随便自己服用，特别是一些不正规的药物，以低廉的价格吸引男性，长期服用这类的药物甚至会导致自己的性能力消失。

　　2.要保证性生活和手淫行为规律，过度的手淫和性生活会加重性器官的负担，导致性器官充血。为了避免手淫和性生活过频要注意避免受到性刺激，不要沉浸在色情的世界内，要减少看色情图书或是电影，减少手淫的次数。手淫过频不仅会造成性器官充血，也会影响身体器官正常运作。

　　3.提高自己身体的免疫力，要预防一些疾病，特别是男性疾病，如果长期吃药对性功能会造成很大的影响。男性在平时可以慢跑或是打篮球，经常锻炼自己的身体免受一些疾病的侵害。多喝水可以降低血液的浓度，减少血液对性器官的刺激，要注意日常的饮食习惯，一个健康的身体才能防御病菌。