有什么办法可以预防早泄吗？

　　在平时，生殖系统疾病都对身体会产生很大的伤害。例如前列腺炎、尿道炎等，在生活中的发病率都是比较高的。前列腺炎会经常引起早泄，不治疗甚至会引起不育。大家都知道，有早泄的男性是非常不好受的，因为会让男性无法完成正常性生活，会给夫妻感情造成伤害。早泄主要出现在青年男性身上，大多男性都对早泄的认知不太全面，下面我们一起来了解一些早泄应该如何预防吧。

　　1.男性不管有没有性生活，都应该手淫适度，手淫过频对性器官的伤害是非常大的，不仅会加重性器官的负担，还会诱发性器官充血。也要性生活规律，合理性生活，不能一味沉浸在色情之中，如果没有办法做到性生活规律，应该夫妻分床睡一个月，分散注意力，减少性刺激，就不会有性生活的想法了。

　　2.男性要正确面对性生活，将性看成是一件平常的事情，不要抱有愧疚心理，觉得性生活见不得人。如果出现早泄症状不应该责怪自己的丈夫，如果自己的丈夫有早泄的现象，应该及时找出原因，夫妻之间有问题应该及时沟通，在性生活中要互相配合，如果实在找不出导致早泄的原因那么可以到医院进行检查并治疗。

　　3.增强之间的身体素质，提高自己身体的免疫力，可以适当的吃一些壮阳的食物，但是要避免服用壮阳药物，药物对生殖系统的刺激是非常大的，有可能还会降低自己的性功能。如果自己身体有一些生殖系统的疾病要及时治疗，不要拖延疾病的治疗工作，因为疾病之间都是相互影响的，疾病都是有一个原因。