福州前列腺炎疾病有办法可以预防吗？

　　对男性而言，现在社会的压力比较大，很多重担都在男性身上。由于男性成天忙于生计都无暇顾及自己的身体健康，身体只有一个，健康一去就回不来了，所以身体健康尤其重要。当男性自己发现了自己有异常的症状就要及时做男科检查，明确是什么原因方便治疗，不要自己当自己的医生，炎症并不是吃了消炎药就能好的，身体健康不是玩笑。如果男性患上了前列腺炎，不仅下身会出现疼痛感，还对生活有很大的影响，会造成频繁上厕所的现象，让男性十分自卑。那么我们今天来讲一下有没有办法可以预防前列腺炎呢?毕竟前列腺炎造成的危害不止一星半点。

　　一、避免久坐憋尿

　　现在也是在冬季，冬季比较寒冷，所以人们都喜欢赖床，就会忍住尿意，有憋尿的习惯。有的男性会因为玩游戏或是工作，能憋尿就憋尿，但是不明白憋尿的害处，憋尿会使膀胱过度充盈甚至会造成膀胱颈肿大，尿液的浓度也比较高，尿液会回流至前列腺，自然会引起炎症，患上前列腺炎的男性吃不消前列腺炎带来的伤害会产生很大的心理压力。久坐习惯也是一样的道理，久坐不仅会影响局部的血液循环，甚至造成炎症的出现。

　　二、保持性生活规律

　　性生活规律是很有必要的，如果过度的性生活，过度的沉浸在色情中，阴茎经常性勃起，会加重性器官的充血程度，不仅是阴茎没有得到恢复的时间，对前列腺的刺激也是很大的。为了自己的身体健康，男性还性生活规律吧，性生活虽然可以带来快感，但是要注意适度，没有性生活的男性手淫行为也是一样，要注意适度。

　　三、受凉

       前列腺有丰富的神经，如果前列腺忽冷忽热会引起交感神经兴奋导致肾上腺收缩，让尿道内压增高，会影响排尿，排尿出现问题会引起尿潴留，残余的尿液逆流刺激到前列腺引起炎症。