哪些食物不适合白癜风患者在入睡前食用？

      我们都知道白癜风是一种由于皮肤色素脱失引起的疾病，而且由于具体病因不同，治疗的难度也是比较大，需要长时间坚持治疗的同时也需要患者在生活中自觉保养，注意饮食营养，保持乐观积极的心态，良好的作息习惯来保持身体免疫力的提高，我们以前科普过熬夜睡眠不足对于白癜风的危害，有时候睡前食用一些刺激神经的食物会影响睡眠，那么，今天我们来介绍一下白癜风患者睡前不宜食用哪些食物呢?

　　一、黑巧克力

　　黑巧克力不像其他的巧克力一样含有过多添加剂，可可脂的含量也比较高，适量食用也可以促进心血管健康，含糖量也比较低，不会引起肥胖，但黑巧克力中含有较高量的咖啡因，咖啡因是一种兴奋剂，睡前食用黑巧克力会使人心悸兴奋，影响睡眠。

　　二、酒精

　　很多人觉得喝醉了自然而然就睡过去了，因此很多人也认为酒精是可以帮助睡眠的，但是酒精虽然可以帮助睡眠但却不能维持长时间质量较高的睡眠，酒醒后往往会感到头痛欲裂，呕吐等，长期饮酒不仅影响身体健康而且对白癜风的治疗是有较大危害的，因此白斑患者不能饮酒来助眠。

　　三、浓茶咖啡

　　茶叶和咖啡白癜风患者在平时也是可以饮用来提神抗疲劳的，在精神倦怠时喝一些茶叶咖啡对于提神也有非常好的帮助，但在要入睡前大家就不要喝咖啡浓茶，这样很容易会引起入睡困难，睡眠时恍惚，第二天精神不振。

　　尤其是对于身体素质比较差的白癜风患者来说，质量比较高的睡眠对于人体机能的恢复都是有很好的效果，因此小编也建议患者在睡前多吃一些有助于睡眠安神的食物，保持良好的作息习惯对于白斑的治疗也有比较好的帮助。