南宁癫痫患者怎么减少癫痫发作呢

　　现在生活中很多朋友都患有癫痫，癫痫俗称癫痫，是慢性病。癫痫是由脑神经元异常放电引起的脑功能紊乱。癫痫会突然发作。当发病时，患者会出现短期意识障碍和行为异常。癫痫反复发作和长期治疗会对患者的生活产生一定影响。患者应了解生活中可能引起癫痫发作的事情，了解后注意预防。那么，南宁癫痫患者如何减少癫痫发作呢?

　　1、坚持用药，坚持规律用药，根据患者用药剂量较难，患者可能担心药物不良反应而停药。有的患者往往忘记服药，癫痫药物治疗必须遵循一定的原则，禁止突然停药，突然停药会导致血液中药物浓度突然变化，引起癫痫发作，甚至导致癫痫。因此，患者必须严格按照医生的指示，在医生的指导下调整用药剂量。坚持服用癫痫药物很重要。药物不良反应及治疗措施可提前咨询医生。如果出现任何不良反应，可以及时治疗，消除对药物副作用的恐惧。病人可以把药记录下来以免忘记。

　　2. 适当运动，癫痫患者可以适度运动，运动有益健康，适度的有氧运动可以使患者神经放松，心情愉快，也可以锻炼。比如，患者可以散步、慢跑、打太极拳、做瑜伽等。运动强度因人而异。没有不适是可以的。运动量大、时间长或运动速度过快不适合患者。为安全起见，患者不得游泳、爬山、驾车等。为了避免情绪波动，为了减少癫痫患者的癫痫发作，特别是心情好的患者，必须学会调节情绪，保持乐观豁达，控制情绪波动。避免精神刺激，如恐惧，紧张，悲伤，易怒和愤怒，以防止癫痫发作。此外，癫痫患者还应做一些有益身心健康、传达良好情绪的活动，如园艺、制作工艺品、听音乐、学习书画、钓鱼等。有人在户外活动是很好的。

　　4. 患者应养成健康的生活方式，改变不良习惯。睡眠不足和过度劳累往往导致癫痫发作，患者应注意休息，避免疲劳，保持愉快的心情。病人的饮食与正常人没有太大差别。注意饮食多样化，注意不挑食，少吃盐，少吃含盐食物，戒烟戒酒，限制喝茶和咖啡。癫痫患者应控制饮食，饮食应适量、饱足，应规律饮食，因为过度饱和和饥饿会引起癫痫发作。

　　5.患者不仅要知道如何减少癫痫发作，还要知道如何处理癫痫发作，以免癫痫发作时不知如何是好。注意病人在癫痫发作时是否摔倒。病人头部应向一侧倾斜，解开衣领，保持呼吸道通畅，防止窒息和误吸。在发作过程中应注意不要按压患者痉挛的肢体，以免造成骨折。复杂部分性癫痫患者在癫痫发作期间可能有无意识的活动和行为。这时，要注意避免伤害自己和周围的人。

　　南宁癫痫患者如何减少癫痫发作?癫痫患者治疗癫痫一定要及时到正规的治疗医院，发现有癫痫症状要及时到医院就诊，如果真的确诊为癫痫，要及时到正规的癫痫治疗医院进行治疗，不能耽误癫痫的治疗，早治疗，早摆脱癫痫。癫痫患者要遵医嘱，规范治疗，很多遵医嘱的患者对癫痫的控制效果会很好，而不遵医嘱的患者治疗效果也不会理想。大多数病人在医生的指导下能很好地控制癫痫发作。为减少癫痫发作，患者应做好生活护理，养成良好的饮食和生活习惯，按医嘱服药，并定期到医院复查。祝病人早日康复!