福州早泄患者怎么保健？

　　早泄严重伤害着男性的身心健康，如果在性生活经常有早泄的症状，不仅影响自己的性体验，还无法满足妻子，严重威胁家庭关系。早泄和男性的生活脱不开关系，疾病都是有原因的。有方法可以预防早泄，如果男性不注意早泄的预防方法，患上了早泄该怎么办?有的男性既然已经患上了早泄，不应该责怪自己，当下重要的就是进行检查，对症治疗。早泄都是常见的疾病，到医院看诊也不会有人知道你是什么疾病，所以男性不要有心理负担，碍于面子不及时治疗。

　　患有早泄期间，不仅治疗工作很重要，保健工作也是要做到位的，例如要注意生活中的饮食习惯，可以多补充身体营养，特别是要注意多锻炼自己的身体，提高自己的身体免疫力，适度锻炼身体不仅有助于早泄恢复，还能增强之间的身体免疫力。早泄治疗期间尽量减少性生活的次数，如果性生活出现了早泄，妻子要给予适当的安慰，帮助男性减轻心理负担。

　　男性治疗早泄期间要注意远离辛辣刺激的食物，在平时应该戒烟戒酒，有的男性可能做不到，但是要尽量减少抽烟喝酒的次数，帮助病情更快的恢复。性生活前，男性可以听音乐或是进行娱乐游戏放松自己的心情，前戏要做足，可以让女性早点进行性兴奋，女性的要求也容易满足，所以在性生活中即使出现了早泄的症状，也不要有太大的心理负担。

　　在平时生活中，男性碰到的问题要及时和家人或是朋友沟通，不要堆积在心理，避免形成很大的心理压力，不利于性生活的进行。男性可以戴避孕套性交，降低龟头的敏感性，可以在一定程度上延长性生活时间。