潍坊关于判断自己是否为肾虚

肾虚的症状表现在方方面面有记忆力减退、注意力不集中、精力不足从而造成工作效率低，患者还常常伴随着情绪不佳难以自控、头晕、易怒、烦躁、焦虑、抑郁等等，对自身缺乏自信心、对工作生活没有热情、没有激情自己也没有明确的想要实现的目标，对性功能的影响最大，造成男性性功能降低、阳痿、早泄甚至会引发男性精子活力降低等一系列问题。

那么我们如何判断自己是否为肾虚呢？

一、脸色：中医有肾主水的说法，肾虚则代表特也代谢不利，水道不通，血液循环受阻，流溢肌肤，发为水肿，尤其是以眼、脸部位最为明显，所以肾虚患者才会出现眼睛浮肿、有黑眼圈，有的还会出现脸色暗淡发黑发黄。

二、头发，肾其华在发，发为血之余，又血化精，而精藏于肾，如果头发柔润有光泽则说明肾脏健康，而肾虚患者则头发没有光泽并且容易断和出现脱发的现象。在正常的情况下男女40岁左右才会出现白发的情况但是肾虚的患者往往会提前就出现白发，这就是表明肾脏的精气正在逐渐衰弱，需要我们提高注意了。

三、牙齿，肾主骨生髓，齿为骨之余，故牙齿亦为肾中精气所充，牙齿也属于骨，所以有没有肾虚从牙齿的现状也可以看得出来，肾虚的患者常常感觉牙齿有松动感，并且肾虚严重的患者牙齿甚至会自动脱落。

四、气短，肾主纳气，所以肾脏和呼吸密切相关，所肾气虚的患者常常会表现出气短、气促等症状，经常感觉到难以畅快的呼吸，如果症状严重的程度下甚至会出现喘气加重、冷汗直冒的症状。

五、腰痛，肾为元阴元阳之根，元阳有温煦、生长、化气、防御、调节等功能而肾虚的患者就会表现出畏寒怕冷，甚至出现手足或四肢无故发冷，腰部冷痛。所以当无故出现腰疼现象一定要注意是否是肾脏给出的信号。

最后在这里提醒大家，了解了如何从自身判断是否为肾虚那么大家一定要注意身体给出的信号，如果此前身体一直挺好但突然出现问题就要重视，还有在还没有真正确定自己是否为肾虚时不要随意吃壮阳补肾的药物，更不要相信网上所谓的补肾的中医老专家，要记住只有正规专业的医院才能检查出自己是否是肾虚也只有正规专业的医院才能治好肾虚。