福州紧张硬不起怎么办

　　福州紧张硬不起怎么办

　　目前的社会，男性和女性均很享受性交所造成的乐趣，能够满足双方的生理需求，从而促进感情沟通，可有些男性的性能力基本上会表现的略有些不足，因此到了关键的时候总是精神感到很紧张，甚至没办法正常的勃起，那么这个问题确实应该要解决。

　　目前随着大家生活水平的提高，以及时代的进步，我们的思想也不断的开花，新时代的大家对于性这方面的思想基本上均不会避讳，虽然说还没有欧美那样的开放，可性交也变得随心所欲了，男女之间进行性交，能够满足双方的生理需求，使欲望可以得到发泄，那么对身体也有一些帮助。

　　但是有部分的事情基本上会比较现实，相信有大部分的男性朋友均面临着这个问题，马上要进入性生活状态的时候，内心很紧张，害怕出错，导致发生了阳痿的情况，阴茎没办法正常的勃起或是勃起的硬度没办法插入女方的阴道中去，使很多男性感到着急。因此紧张硬不起怎么办呢?

　　1、由于夫妻之间的关系并不是那么的融洽，进行性交也许只是满足下需求，同时双方各怀心思，使性交成为了逢场作戏，男性朋友们如果心理想的越多，那么愈是感到痛苦，内心非常的紧张，因此建议人们在夫妻关系调和好之后再进行性交的好。

　　2、目前的人们生活压力很多，大部分的人晚上回到家均已经很晚了，那么到睡觉的时间了，如果这时候进行性交的话，身体会非常的疲劳，以及中枢神经系统紊乱，导致阳痿发生，因此生活习惯非常重要，所以男性朋友们需要学会缓解压力，并需要有足够的睡眠时间。

　　3、其次也有可能有一些潜在的因素，那么就是生殖器官受到了创伤，或创伤突然复发所导致的，也许是天生的包皮过长等等因素导致比较容易发生早泄与阳痿的情况，假如是这样，那么可以通过手术就可以恢复。

　　以上就是关于紧张硬不起来怎么办的相关介绍，相信大部分的男性均有着这样的问题，如果遭遇这种状况时，切记不能避讳，能够直言，并且向医生求助，在平时自己需要注意调理好自己的心态，假如这段时间内心比较紧张的话，那么就要清心寡欲一段时间，因为这样对双方均好。