哪些因素会导致脱发？

　　哪些因素会导致脱发?脱发是在日常生活中比较常见的疾病，每个人多多少少都会有些掉头发的情况，但当头发掉的比较多的时候我们需要重视起这件事，毕竟这是关乎我们外在形象的问题，不能大意了。下面我们看看上海皮肤病医院对于哪些因素会导致脱发进行详细的介绍：

　　1、产后脱发：女性在怀孕的这段时间期间，体内雌激素分泌增加，头发处于生长旺盛的状态中，但是在生完小孩之后，体内的雌性激素恢复到原因的状态，此时孕期生长期延长的头发全部脱落，出现严重脱发的症状，此种现象是暂时的。

　　2、精神压力：生活中，女性不单是工作中的压力大，更要兼顾家庭，这些沉重的压力都会导致女性的油脂分泌旺盛，造成女性的头皮因过油而脱发。

　　3、饮食不规律：头发主要是由蛋白质和微量元素(锌、铁、铜等)组成的，如果长期饮食不规律，导致营养的摄入不足，头发就会因为营养不良而脱落。此外，食用过量的脂肪类食物，也会使皮脂腺分泌变得旺盛，进而导致毛囊阻塞，造成脱发的症状。

　　4、长期服用避孕药：很多女性为了避孕而过多的服用避孕药物，但这里药物中含有大量的雌性激素，在服用期间会使头发显得旺盛而有光泽，但如果停止服用，体内的雌激素水平会迅速的下降，进而导致脱发的症状。

　　如何预防脱发：

　　1、生活中要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物，少吃辛辣类的食物等，也要多吃坚果类的食物，多喝水，另外还要尽量少在外面吃饭等。多喝水、少喝咖啡、可乐、浓茶等。

　　2、对头发要及时的做好清洁，同时也要勤修剪。这样有利于头发的生长。另外，还要避免频繁的烫染头发，以免毛囊以及发根受损，导致脱发的出现。

　　3、生活中还要避免经常的加班、以及频繁的夜生活，这样会阻碍新陈代谢，导致内分泌的失调，诱发脱发的出现。

　　温馨提示：以上就是上海皮肤病医院对于掉头发的原因有哪些进行了详细的介绍，希望对大家有所帮助。文章仅供参考，如何病情一旦严重一定要及时去正规皮肤病医院进行治疗，不可盲目吃药或者自行治疗，这样都是不利于病情的好转的。希望患者早日康复，生活愉快!