福州轻度阳痿怎么办呢

　　轻度阳痿怎么办呢

　　阳痿疾病在日常的生活之中的发病率是在逐年的渐渐的上升，随着男性朋平常的生活习惯的一个改变，越来越多的男性朋友出现了阳痿，阳痿疾病是男性性功能方面障碍的表现之一，轻度的阳痿是指在同房时男性的生殖器出现举而不坚或者是萎软的疾病，那轻度阳痿该怎么办，怎么恢复呢?

　　那该怎么调理具体做法如下：

　　一：节性生活戒过度的手淫。长期性生活的过度，男子沉浸于色情，过度的手淫造成精神的疲乏，是造成阳痿疾病的一个重要因素。根据相关的实践证明，夫妻的分床，或者是停止性生活的一段时间，避免各种类型的性方面的刺激，让中枢神经以及性器官得到一个充分的休息，对于防治阳痿的确实是有效的措施。

　　二：消除心理的原因。夫妻双方之间需要增加感情方面的交流，消除一些不和谐的因素，默契的配合，女方需要积极的关怀、爱抚以及鼓励丈夫，尽量的去避免一些不满情绪的流露，避免给丈夫导致了精神方面的压力;性交的时候是需要思想集中的。

　　三：谨慎的用药。对阳痿疾病的防治，强调辨证的施治，医生主要治疗阳痿是依照各种不同的体质的类型来对症下药，不是单纯的去使用一些壮阳的药物。盲目的滥用壮阳的药剂，未必能够有效的提高性功能，反而造成其他的疾病。

　　四：注意日常的饮食调理。多吃一些狗肉、羊肉、羊肾等等;动物内脏由于含有大量的性激素以及肾上腺皮质的激素，能够有效的增强精子的活力，提高性欲之外;含有锌的食物，含精氨酸食物都有能够有提高性功能的作用，预防阳痿疾病的问题。预防阳痿无需忌口，避免处处的设防，增加男子的心理负担，同时也要避免营养缺乏出现身体的虚弱。