阳痿的护理方法有哪些

　　男性作为一家之主承担着养家糊口的重担，对于自己的身体一定要严加防范预防疾病入侵，俗话说的好身体是革命的本钱。阳痿作为一种男性的常见病，危害性十分大，所以对于这种疾病我们跟应该提高警惕，做好护理工作。

　　首先要了解常见的阳痿危害

　　一、造成心理障碍，男性朋友在得了阳痿后，不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。

　　二、影响夫妻感情。阳痿的出现，会导致夫妻生活不正常的事实，不但困扰男性的身心健康，更关系到两性的和谐与幸福，这会影响夫妻的感情生活，严重的会出现关系破裂现象。这是由于正常的生理需求得不到释放和宣泄，日常生活可能会出现裂痕，严重的还可能会导致婚姻破裂，现实生活众多的例子已经举不胜举。

　　三、造成不育症。众所周知，精子和卵子的结合是孕育新生命的基础。阳痿患者阴茎难以勃起，无法进行和谐的性生活，无将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代，所以说，阳痿在某些情况下可导致患者出现不育症的现象。

　　阳痿的症状有哪些

　　1、部分患者在性兴奋时是可以勃起的，但在试图性交的时候，勃起就会消失。

　　2、在任何情况下，男性阴茎都不能勃起，导致阴茎不能进入女性阴道，妨碍正常的性生活，终影响生育，这是阳痿基本的表现。

　　3、也有的阳痿患者只是在性刺激兴奋时阴茎不能勃起，但是平时偶尔会有自发的勃起，比如睡梦中或膀胱胀满时，阴茎会发生勃起。

　　那么，日常生活中阳痿护理方法有哪些呢

　　1.学习性知识

　　有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　2.了解生理波动

　　当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制和生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。

　　3.谨慎用药

　　避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时，应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　4.节房事

　　长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　5.饮食调养

　　狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　6.提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　7.消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

　　以上就是关于“阳痿的护理方法有哪些”的相关介绍，这对于男性朋友预防阳痿有很大帮助。希望通过这些知识的介绍，能够帮助我们远离阳痿的困扰。同时我们可以查阅更多的关于阳痿的知识，为了预防阳痿这种疾病做好保卫战。