带状疱疹如何自我保健护理

　　在生活中带状疱疹也是一种比较常见的皮肤病，我们都知道带状疱疹是由于水痘带状疱疹病毒所引起;其是一种病毒性感染的皮肤疾病;患上带状疱疹，很多人都很是痛苦，因为带状疱疹给患者带来了严重的疼痛情况，既然其严重的危害到我们的健康，那么，带状疱疹如何自我保健护理呢?下面听听上海皮肤病医院的详细介绍。

　　带状疱疹有什么样的症状呢：

　　带状疱疹好发于春秋季节，成人多见。发疹前往往有发热、倦怠、食不振等前驱症状，经1-3天后，患处皮肤潮红，进而出现多数成群簇集的粟至绿豆大的丘疱疹，带状疱疹症状迅速变为水疱，疱壁紧张发亮，内容透明澄清，儿童白癜风互不融合。

　　带状疱疹症状皮疹沿皮神经分布，单侧发疹，不超过体表正中线，多呈不规则带状排列。

　　带状疱疹症状常见于肋间神经、颈部神经、三叉神经及腰骶神经支配区，如颜面、颈、胸背、腰腹部，亦可侵犯眼、小儿白癜风，耳、口腔及阴部粘膜、神经痛为带状疱疹特征之一，带状疱疹症状可于发疹前或伴随发疹出现。

　　老年患者常于损害消退后较长时间的神经痛。病程约需1-2周，带状疱疹症状愈后可后遗暂时性色素沉着，不留疤痕，斑秃亦可因水疱破溃破形成糜烂或继发感染。

　　带状疱疹如何自我保健呢?

　　①增强体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。

　　②预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

　　③防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

　　④避免接触毒性物质。尽量避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

　　⑤增进营养。老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

　　带状疱疹如何自我保健护理？相信通过以上文章的介绍，希望能够帮助到大家;患有这种疾病的患者应积极去正规大型皮肤病专业医院进行治疗，多听寻医院的建议和意见，并在生活中注意自己的饮食习惯，避免加重病情。发生疾病后，要到专业看皮肤病的大型三级皮肤病医院进行治疗，这类医院在网上都是可以查到的，希望患者能够选择这类专业医院，对治疗和回复都是有很大的帮助的，希望患者早日康复。