习惯性流产的预防方法有哪些？

　　习惯性流产是我们生活常见的一种现象，它不仅对女性的身体健康造成了很大的伤害，还影响到整个家庭的幸福。相对来讲，习惯性流产对于怀孕的女性影响是极大的。因为该疾病不仅伤害了女性的生育健康，也给女性的心理造成了极大的阴影，因此，为了避免该情况出现在我们的身体上，首先要知道预防习惯性流产的方法有哪些?这样才能避免疾病的出现，从而确保胎儿健康成长。下面据让我们跟随银川不孕不育来简单的了解一下预防习惯性流产的哪些常见的方法。

　　习惯性流产的预防方法

　　在怀孕前，应该进行详尽的检查，包括妇科B超检查、血液特殊抗体监测、内分泌测定和夫妻双方血液染色体分析等。妊娠早期，胚胎对各种有害或不良因素十分敏感，因此应该避免药物、放射线和化学物质的侵害，细菌、病毒的感染，同时补充各种营养物质以保持体内内分泌激素的稳定。具体建议如下：

　　预防习惯性流产的措施：

　　一、选择合适的饮食：进食富含营养(高蛋白、高维生素及多种微量元素)并易于消化的食物。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　二、应避免流感、伤寒、肺炎和其他流行地区,也不应该去拥挤的公共场所,以减少感染机会;不主动或被动吸烟;没有宠物，不要吸入煤气。

　　三、注意个人卫生：勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。

　　四、生活有规律：起居要有规律，以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气，并参加适当的活动。每日8小时睡眠。既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提举重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，易致伤胎流产。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。

　　以上就是针对习惯性流产的预防措施所提出的一些建议，希望对于女性朋友能够有所帮助。在此银川不孕不育表示，不管是发现哪种类型的妇科疾病，是选择到正规、专业的医院进行有效的诊断治疗，以免造成不必要的后果。任何疾病都是早发现才能早，所以在此希望广大的女性朋友在做好预防的同时，也要注意身体健康情况，一旦发现不适要及时就诊。