白癜风疾病的预防和护理常识

　　白癜风是一种比较常见的由皮肤黑色素脱失引起的白斑。早期的白癜风并不是很明显并且无痛无痒，颜色很淡不容易被发现。所以患者平时可以多关注自己的皮肤有什么变化。如果发现身上出现莫名的白斑，应尽早选择专科医院进行检查、治疗。

　　白癜风的两个特性就是容易扩散和复发，所以发现白斑是不建议拖延不治的。白斑对外貌的影响是多方面的;不仅对患者的社会交际、日常生活、工作等造成不可预知的伤害影响，更是需要患者花费更多的金钱和精力去治疗白斑。

　　白癜风的预防工作还请从以下几点开始

　　1、尽量不吃带有污染源的食品，纠正偏食，坚持正餐，制定科学合理的饮食搭配方案，特别是对于儿童和青少年一定要注意营养的均衡摄入;同时，蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

　　2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

　　3、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

　　4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　坚持治疗，愈后巩固一段时期有助于防止复发。

　　进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，平时宜多进食豆类及其制品。注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。

　　温馨提示：随着白癜风这样的皮肤疾病在近年来发病率的提高，我们确实应该多了解白癜风疾病的基本常识，由其要了解白癜风疾病的预防措施，因为只有了解了预防措施才能够帮助人们做好积极的预防远离白癜风疾病。