青少年癫痫的护理注意事项

　　青少年是家庭的希望。作为父母和长辈，他们都希望自己的孩子健康成长。但是癫痫病夺走了很多孩子儿时的梦想。很多家长担心癫痫会给孩子留下什么不可磨灭的后遗症。虽然了解癫痫的人很多，但了解癫痫护理常识的人并不多。今天我们就向家长朋友介绍青少年癫痫的护理注意事项。

　　家长在青少年癫痫的日常护理中应科学合理地安排孩子的饮食。让年轻患者多吃些有营养、易消化的食物，改善营养平衡。日常饮食应以清淡食物为主，少吃辛辣、刺激性、高脂肪的食物和饮料。注意多吃含钙、维生素的食物，如蔬菜和水果。避免暴饮暴食;应避免辛辣食物，避免酒后饱腹，多吃豆制品、新鲜果蔬、乳制品，以及富含蛋白质和磷脂的食物。多吃粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、牛奶及维生素B6、维生素K、钙镁等多种元素的食物，少吃油炸脂肪食物;限制钾的摄入。不要大量喝水和吃含盐过多的食物。

　　青少年患者应养成良好的生活习惯。避免暴饮暴食，饮食不健康，注意吃太咸或太甜的食物，避免一次性大量饮酒，注意防止呼吸过度。对青少年癫痫有明显的预防作用。青少年癫痫患者，一方面要承受癫痫的困扰，另一方面要进行神经学习，因此青少年癫痫患者每天要保持足够的睡眠，才能投入到神经学习的环境中。青少年癫痫患者应每天保持8～10小时睡眠。青少年癫痫患者应避免过度劳累和紧张，避免精神刺激、压力，以防诱发和恶化。禁止吸烟和饮酒，少喝浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料。禁止驾驶汽车;禁止在海边、河里游泳;不适合高空作业，不操作机器等也要准时，定期服药，定期门诊随访。

　　家长要督促孩子按时睡觉，有足够的睡眠时间。减少孩子熬夜、疲劳。注意督促孩子少看电视，少玩游戏和上网，避免光和声音的刺激。注意不要让孩子进行剧烈、刺激的刺激动作，注意心理情绪的稳定。在生活中，我们应该与青少年癫痫患者进行沟通，了解他们的想法，避免对青少年癫痫患者的误解。多关注孩子的生活和爱好。鼓励孩子们参加集体活动。不要对孩子的学习成绩要求太高，以减轻他们的心理压力。

　　以上是有关青少年癫痫护理的介绍，希望大家通过以上的讲解能对青少年癫痫护理有一个更全面的了解。家长朋友不要太担心，癫痫病不是绝症，只要日常护理得当，癫痫病就不是梦。只要孩子养成良好的生活习惯，保持健康积极的态度。我希望所有患有癫痫的年轻人都能尽快康复。

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