重庆教您如何预防尖锐湿疣有没

　　了解尖锐湿疣的人都知道它是一种流行性性传播疾病，传播方式与一般的流行性性传播疾病类似，以性接触传播，间接接触传播和母婴传播三种方式为主。要想尽可能防止自身被感染，就需要从切断传播途径入手。重庆医生告诉您如何切断日常生活中的流行性性传播疾病的传播途径，避免感染风险。

　　既然尖锐湿疣能够通过性接触传播，那平时注重健康的性接触，固定性伴侣，抵制性乱，不与患有尖锐湿疣的病患发生性行为。在性交过程中，尖锐湿疣病毒会通过表皮破损部分潜入表皮基底层导致健康者感染，所以使用避孕套也能降低被感染风险。

　　保持身体健康，平时注重锻炼身体，通过运动提高身体免疫力。合理的饮食规律，每天摄入满足身体所需的营养，蛋白质和维生素等。健康的作息规律，保持足够的休息时间，避免熬夜通宵，让身体免疫机能处在较的状态。一个健康的身体可以一定程度上抑制尖锐湿疣病毒的传播与生长。

　　形成良好的个人卫生习惯。不与他人共用内衣、内裤、毛巾、泳衣、盆等物品，洗澡尽量采用淋浴，保持个人物品的清洁与干燥，尽可能将清洗后的衣物放到太阳下面晾晒，能都一定程度的杀灭细菌和病毒。

　　拥有一个良好积极的心态，好的心态能够充分调动身体免疫机能的活力，长时间的恐惧、忧虑心理会增加感染尖锐湿疣的风险，而且不好的心态也影响正确的判断，无法正常判断自身的身体状况很容易使自身陷入更大的风险之中。

　　进行性常规的疫苗接种，目前有3种HPV疫苗得到了认可，2价疫苗，4价疫苗和9价疫苗，其中4价和9价疫苗可预防尖锐湿疣的发生。

　　总的来说，不要接触尖锐湿疣病患，保持个人卫生习惯，保持良好心态，拥有固定的性伴侣能极大程度避免感染尖锐湿疣。流行性性传播疾病对人体的危害较大，需要得到一定的重视，当患上尖锐湿疣后应积极采取科学有效地治疗方式，切不可消极等待。