天津如何判断阴道是否松懈,是否需要收紧

更新时间:2021-07-02
天津如何判断阴道是否松懈,是否需要收紧?我遇到过很多有类似问题的女人:干燥、缺乏快感、放松......其实,这些都是女性生殖系统老化带来的变化!阴道松弛不同,对应的情况也不同,那么如何辨别是阴道松弛呢?

  天津如何判断阴道是否松懈,是否需要收紧?我遇到过很多有类似问题的女人:干燥、缺乏快感、放松......其实,这些都是女性生殖系统老化带来的变化!阴道松弛不同,对应的情况也不同,那么如何辨别是阴道松弛呢?

  先洗手,或戴上一次性手套,晚上睡觉前平躺在床上,两腿分开弯曲,将两根手指伸入阴道,感受阴道肌肉的收缩。手指插入阴道壁后,虽然收缩有力,但手指无明显感觉,或有收缩感但无包扎的舒适感,说明阴道松弛。手指插入阴道后,能明显感觉到肌肉的收缩和包裹的舒适感,能感觉到肌肉的放松和收紧,说明阴道的放松是适度的。手指不能完全进入阴道,或勉强进入后,感觉只是被包裹,不舒服,阴道壁肌肉感觉不明显,说明阴道太紧。

  如果阴道松动怎么办?

  1、锻炼方法

  女性坚持做骨盆肌肉锻炼,可以锻炼阴道、盆底肌肉和肛门括约肌。产后,每天做2到3次,每15分钟一次。具体方法是先保持深呼吸,收紧肛门15秒,然后深呼气放松肛门,反复。

  2、做阴道缩小手术

  损伤松弛的肌肉和筋膜可通过手术修复,增强阴道弹性,松紧适度,撕裂的会阴可恢复到原来的状态。但是,阴道缩小手术会给身体带来或多或少的伤害,如伤口血肿或局部不适。因此,有必要选择正规的整形外科机构为手术做准备和护理。

  为什么生完孩子后很容易松脱私处,失去身材?由于内脏下垂,阴道增大受伤,盆底肌肉松弛,骶髂关节稳定性差,耻骨联合分离。增厚的真正“罪魁祸首”。因此,无论产后多少年,都需要修补;如果您有咳嗽、漏尿,或性生活不和谐,一定要注意!

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