鱼鳞病的预防方法有哪些呢？

　　鱼鳞病，是一种常见的遗传性皮肤角化障碍性疾病，旧称鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。多于儿童时发病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状，重者皮肤皲裂、表皮僵硬、导致自身汗毛、排汗异常，致使体内水液代谢失衡，影响内分泌系统。那么鱼鳞病的预防方法有哪些呢?下面听听上海皮肤病医院对此给予简单的介绍。

　　鱼鳞病的病因有哪些呢?

　　1、精神因素：神经因素对人的身体健康有主要的影响，精神受到过刺激，有的精神过度紧张，还有的是思想过分压抑都会使鱼鳞病加重。

　　2、外界环境因素：长期接触有害的化学气体对人体有一定的影响，对皮肤的细胞组织也有一定的破坏作用，也会使皮肤患有鱼鳞病。

　　3、遗传基因：鱼鳞病系遗传性疾病，由于遗传原因导致体内热、血毒形成某种物质代谢障碍，这种代谢物不易从肾脏排泄，却与皮肤有较强的亲和力，由于这种代谢物的熔点和溶解受气温、湿度的影响很大，夏季皮肤水分充足，气温高，这种物质处于液化和溶解状态，因此鱼鳞病的病因对皮肤的损害相对较轻。

　　鱼鳞病的预防方法有哪些?下面是介绍：

　　1、饮食方面：偏嗜或进食不当均能使脾胃失和而诱发或加鱼鳞病，因此，鱼鳞病患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。这也是鱼鳞病的预防和护理事项之一。

　　2、洗浴护肤：有条件的鱼鳞病患者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润;减轻鱼鳞病的鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性产品。

　　3、季节变化：这是在鱼鳞病的预防中需注意的一个方面。鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。平时生活规律化，劳逸结合。

　　4、心理状态：在日常的生活中鱼鳞病患者家属的态度对于患者来说也非常的重要，他们的态度决定着患者的心理状态。患者家属应给予理解，帮助患者解除心里压力，协助去治疗，此皮肤病是一种常见又公认的难治之症，即使治疗有效，其疗程也较长，不少患者由于贻误治疗或用药不当，常使患部渐趋发展，影响治疗信心，加重了焦虑与恐惧心理，而患者朋友应该注意饮食起居问题，以防复发或病情加重。

　　5、适当的锻炼：秋天预防鱼鳞病加强体育锻炼，可提高人体的耐受能力，以便更有效地抵御秋燥天气的侵袭。秋冬预防鱼鳞病要适当，多喝水多吃水果、蔬菜，增强人体的代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻，也是感冒的预防措施之一。

　　6、皮肤护理：皮肤护理是秋季鱼鳞病的预防要点，秋冬季皮肤失水相对增加，皮损较加重。患者应多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、鱼肝油等。秋冬季洗澡不能太过频繁，肥皂不要使用过多，洗澡后涂抹护肤品。

　　提醒：得了鱼鳞病，及时的选择正规的医院是可以治疗好的，千万不要拖延病情，使病情加重，错过治疗的时机，这样反而对患者的身体不利，导致严重的后果，希望患者早日康复。