痤疮的具体表现有哪些?

　　痤疮在我们的生活中很常见，一般长在人们的面部比较多一点，在生活中很多患者不明白痤疮有什么样的症状，也不知道应该如何去治疗它，终导致病情严重，留下痘疤，痘印，那么我们在生活中就要多了解一点关于痤疮的症状，以便于我们能够及时去治疗。那么，痤疮的具体表现有哪些?下面上海皮肤病医院的为大家介绍。

　　痤疮的具体表现有哪些

　　1，患上了痤疮的患者，一般在面部的位置是比较常见的，但是有一部分的患者还会在自己的背部的位置，肩膀的位置也是比较常见的，尤其是在眼光周围的位置是不会出现的，一般都是对于有黑头粉刺的患者，油脂皮肤的患者这是比较常见的，而且患者还会伴随着丘疹，甚至还有结节，严重的患者还会有脓疱的情况出现的，各种损害的大小是不同的，病程也是比较长的，一般是没有什么症状的，尤其是当炎症比较明显的时候，那么患者会出现疼痛的情况出现的，症状也是时轻时重的，往往在青春期之后，那么这样的情况会痊愈，或者是慢慢的好转的。

　　2，患者主要是在皮肤上面有粉刺的情况出现的，而且在挤压后，那么会出现黑色的固体出现的，或者是白色的透明的一些液体出现，往往在这个时候处理不好，是很容易在脸上留下难看的疤痕出现的，所以要注意一下的。

　　痤疮怎么预防好?

　　①注意皮肤清洁：平时要注意保持面部的清洁，但是也要注意避免过度清洗，因为会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌。还有就是要注意被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。

　　②注意个人卫生：这一点也很重要，平时也要注意个人的卫生，尤其是不要经常用手摸脸，因为可能会造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。还有就是头发也要经常清洗，因为不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

　　③适当的运动：运动可以促进人体的新陈代谢，对身体及肌肤都有良好的效果，是保持美丽肌肤的秘诀，坚持做一些室内的适度运动。以加快血液循环，使皮肤在不断的出汗过程中能够保持毛孔通畅，运动之后要及时清洗干净。

　　④减少精神压力：精神压力会造成皮脂分泌旺盛，也是出现青春痘的原因之一，保持愉快的心情，放松自己的情绪。

　　⑤避免使用油性或粉质化妆品：酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　上海皮肤病医院提醒患者，同时，在生活中要预防痤疮，首先应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压粉刺。此外，由于痤疮的复发或加重往往与情绪波动有关，因此，保持平和、乐观的心情与良好的睡眠，对痤疮的康复是很重要的。