不正确的睡姿导致女性不孕。很多人都知道坐姿不正确会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你知道睡姿不正确容易导致女性不孕吗?郑州专业治疗不孕不育医院提醒郑州女性,不正确的睡姿也是导致女性不孕的原因。
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对于人体来说,充足的睡眠和良好的睡眠质量是健康的必要条件之一。一般来说,睡眠姿势通常有三种:仰卧、侧卧和俯卧。对于女性来说,更好的睡姿是右侧卧。
女性不孕
目前趴着睡的女性不多,因为这种姿势容易压迫胸部,影响呼吸。对于发育中的年轻女性来说,这种姿势也会影响胸部和乳房的发育,所以要尽量避免。
仰卧睡觉似乎不会影响身体的每个器官。事实上,在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是向前倾斜和向前弯曲。但有研究发现,子宫后部大部分与仰卧位睡眠有关。
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子宫能处于前倾和前倾的位置,依赖于子宫韧带,而后子宫则落到骶窝,尤其是后倾子宫,使整个子宫位于骶窝内,将骶窝堵得严严实实,压迫骶前神经组织,容易引起腰酸背痛、小腹坠胀等不适。月经前子宫和骶骨前部软组织充血水肿,更易增加子宫后部对神经组织的压迫,加重症状。
当后子宫对神经组织施加压力时,后子宫可将宫颈向上拉,指向阴道前壁,使外宫颈高于精液池,就像河边的悬崖,精子无法顺利进入宫颈管,当然受孕困难。
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郑州专业治疗不孕不育医院表示:不包括仰卧位和俯卧位,将睡姿留在侧面。其中,左侧卧不理想,因为可能会压迫心脏,引起不适。但是,右侧卧没有上述睡姿可能带来的问题,自然成为值得女性推荐的睡姿。
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