男性不育吃什么比较好

　　男性不育问题已经成为了很多人都会患有的疾病，大家一定要多注意一下这个疾病的危害和影响。而不育的男士们也要注意一下饮食的问题。这样才能够更好的解决掉不育的问题和危害有什么。

　　其实饮食治疗也是一种非常有效的方法，朋友在饮食上要特别注意。现在由于很多因素都容易造成男性不育的发生，那么我们就要在日程生活中格外注意自己的饮食，那么男性不育吃什么好?

　　男性不育的饮食原则

　　1、海鲜是个好东西，但不能过量。如今环境污染日趋严重，海产品的汞含量也不断增加。因此吃海鲜要适可而止，过度进食可能会造成汞在体内长期积聚，不但影响精子活动及数量，亦会损害身体。

　　2、有的食物会影响精子生成，如芹菜、芥蓝、菱角、棉籽油等，长期食用可能导致精子数量和质量下降。

　　3、烟酒是猛的毒药。过量烟酒可以影响附睾功能，干扰精子DNA等，从而阻碍我们的“造人”大计。

　　4、偏食、营养缺乏和营养过剩也会影响生育。饮食中的氨基酸、维生素和微量元素品等，都与精子产生、成熟及活动能力有密切关系，若缺乏这些物质，则可使精子生成减少、活力下降导致不育。嗜肉、不喜吃蔬菜的人要警惕了。

　　男性不育的吃什么好

　　1、蜂蜜：平常男性的兄弟能够多喝些蜂蜜等食物，这能够对生殖腺的分泌素会显着的活泼性腺的生物活体，假如男性体弱的话能够多增加服用蜂蜜扥食物。

　　2、鸡蛋：大家平常所晓得的鸡蛋即是富含丰厚的蛋白质的食物，对功能方面都起到了载体，所以平常男性兄弟能够多增加鸡蛋的能量，能够协助患者疾速的恢复。

　　3、麦芽油：患者严重的缺乏维生素E，那是非常严重导致阴茎退化甚至萎缩，因为激素分泌减少了导致不育症状发生。

　　4、南瓜：南瓜是非常适合男性不育的食用，因为里面含有很丰富的性激素的物质，同理玉米等食物也是含有此类的物质，都会帮助患者做到日常的保养。

　　5、淡菜：日常要多吃些清淡的食物，以淡菜为主，淡菜里面会含有丰富的蛋白质和碘等维生素，作用想必大家也知道是很显著的，可以滋阴补阳的作用效果是非常显著的。

　　银川孕育表示，不育因素很多，食疗只是起到辅助作用，因此出现不育一定要先进行检查找出病因，再对症治疗。不育是可以的，只要男性朋友及时积极配合治疗，注意好相应的事项，就一定可以摆脱不孕不育的困扰，让自己的家庭充满幸福和欢乐。