皮肤过敏的主要原因是什么？

　　皮肤过敏是我们在日常的生活当中特别常见的情况，这样的情况在出现了后我们身上的皮肤会出现红肿和发痒的现象的，有些患者不用治疗就会好了的，可是有的患者必须进行治疗的，好多的患者特别关心皮肤过敏的主要原因是什么?我们请上海皮肤病专科医院的皮肤病医生为我们说一说。

　　上海皮肤病专科医院医生说：皮肤过敏原因很多，不是简单举例就能说完的，需要进行过敏原检查之后才能下定论，下面就说说过敏的一些原因：

　　1.年龄和生理因素：

　　年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。压力，精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢，如内分泌紊乱。

　　2.环境因素：

　　长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾，灰屑，紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

　　3.化学和天气因素：

　　一些护肤品中的成分如防腐，染料，乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。劣质化妆品或不当药物伤害。面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

　　那么，如何有效预防皮肤过敏?

　　一、做好皮肤护理。保持充足的睡眠;少接触阳光直接照射;加强运动锻炼。

　　二、饮食方面要注意。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，不可大吃大喝，尽量少吃油腻以及刺激性的食物，而洋葱大蒜可尽量使用，因为营养学研究说：洋葱大蒜可以起到抗炎抗过敏的作用。不要喝酒吸烟。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力，过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量丰富，过敏性体质者好每天喝些豆浆。

　　三、心情愉悦。心态是一个人生病基本的克星，好的心态决定一个人机体反应。因此保持心情愉快是不可或缺的。

　　皮肤过敏的主要原因是什么?上述就是对于皮肤过敏的原因，在有了皮肤过敏的情况后，我们一定要注意自己的饮食的，特别是在饮食当中要多吃富含维生素C的食物，在平时的时候也不要饮酒的，在出现了皮肤过敏的情况后一定要到医院进行检查和治疗。希望患者早日康复，生活愉快。