生活中引起黄褐斑的原因有哪些？

　　黄褐斑俗称蝴蝶斑、肝斑，是我们在生活中很常见的一种皮肤病，这种皮肤病一般出现在人的面部，多见于女性。俗话说的好，爱美之心人皆有之，谁都想有一个漂亮的脸蛋，结果患上了黄褐斑，这一就对人就造成了严重的影响，所以我们患上黄褐斑一定要及时去正规皮肤病医院进行治疗，远离疾病。那么，在生活中引起黄褐斑的原因有哪些呢?下面听听上海皮肤病医院的详细介绍。

　　生活中引起黄褐斑的原因有哪些?

　　1、卵巢功能不好。中医认为，子宫肌瘤、卵巢囊肿会引起女性容颜早衰、黄褐斑、雀斑及乳腺增生。另外，卵巢是分泌性激素的器官，当卵巢功能遭到破坏，雌激素分泌增加时，可引起黑色素在皮肤中沉积，导致黄褐斑等色斑形成。

　　2、生活无规律、长期熬夜，抽烟、喝酒等，同时精神压力大或精神上受到突然打击。

　　3、怀孕、口服避孕药、女性生殖器官疾病和月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症患者，容易出现黄褐斑。

　　4、肾脏激素分泌失调。肾脏主管人体多种重要的激素，当肾脏功能受损，肾上腺皮质产生的主要激素如皮质醇，醛固酮和雄激素过多或过少，会增加钠排泄，减少钾排泄，出现低血钠、低血氯、高血钾，尿浓缩功能减退和电解质平衡失调，产生严重脱水、酸中毒。其中黄褐斑使其产生的病变症状之一。

　　那么，黄褐斑吃什么对身体好?

　　1、 多喝水。

　　2、 多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

　　3、 要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。

　　黄褐斑别吃什么食物?

　　1、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

　　戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　温馨提示：相信通过以上文章的介绍，大家都有一定的了解。上海皮肤病医院提醒大家，想要治疗黄褐斑还是要先了解它的病因，然后对症治疗，选择专业一点的皮肤病医院治疗，对治疗和恢复都很有保障，希望患者早日康复，生活愉快。