乌鲁木齐肛肠医院讲解治疗便秘的基本原则有哪些

　　便秘都是怎么回事?乌鲁木齐肛肠介绍：便秘会导致肛肠疾病、脑血管疾病、妇科疾病，使我们食欲不振，没精打采的;而且还要面对学习和工作，如果不能及时的治疗，会影响我们正常的生活习惯及工作。但是患者要患者要正确面对便秘，及时的调理和治疗，避免引起其他疾病。

　　得了便秘该怎么办?

　　1. 建议患者每天至少喝6杯250ml的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯每天2次，每次15分钟。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是易排便的时间。

　　2. 及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。

　　3. 避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。

　　4. 合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。

　　5. 养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。

　　6.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。

　　7.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。

　　治疗便秘的基本原则有哪些?乌鲁木齐肛肠介绍：

　　1.如果急性便秘是由于服用了某些有便秘副作用的药物所致时，应减量或停服这类药物。必要时可加服对肠道刺激性小的缓泻剂。

　　2.某些由器质性病变导致的慢性便秘，当病因明确之后，即应针对病因进行治疗。

　　3.急性便秘者，多数因肠道发生梗阻所致，因此主要是针对病因治疗。如患者有腹胀、腹部隐痛等症状，可采用温水灌肠治疗;如为病理性梗阻时，应及时手术治疗。

　　4.便秘如因肛门、直肠附近病变所致，如肛裂、肛瘘、肛门周围脓肿、巨大内痔合并感染等引起的急性便秘，应积极治疗这些疾病，并同时采取软化大便或从肛门内给药的方法，以利于大便的排出。

　　便秘与肛门直肠疾病如痔、肛裂及直肠脱垂等关系密切，在结直肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、阿尔茨海默病等疾病的发生中可能起重要作用。在急性心肌梗死、脑血管意外等疾病中，过度用力排便甚至可导致死亡。

　　对近期内出现便秘、便秘或伴随症状发生变化的患者，鉴别诊断尤为重要。对年龄>40岁、有报警征象者，应进行必要的实验室、影像学和结肠镜检查，以明确便秘是否为器质性疾病所致、是否伴有结直肠的形态学改变。报警征象包括便血、粪隐血试验阳性、贫血、消瘦、明显腹痛、腹部包块、有结直肠息肉史和结直肠肿瘤家族史。乌鲁木齐肛肠提醒您如果有便秘的情况一定不要自行用药，尽快到正规医院进行治疗以免引起其他更加严重的疾病。