多囊卵巢可以食疗吗？

　　多囊卵巢综合症是一种以卵泡发育障碍、胰岛素抵抗和雄激素过多为其特征性改变的病因复杂的神经内分泌、代谢性疾病。主要表现包括月经稀发或闭经;雄激素过多表现如多毛、痤疮等;不孕、反复流产、妊娠期糖尿病或妊娠高血压综合征等。那么多囊卵巢综合症的饮食疗法有哪些呢?

　　多囊卵巢是导致妇女不孕的的病症之一，但是多囊卵巢的食疗方法也比较多，下面大家一起来看看多囊卵巢吃什么好吧。

　　多吃蔬菜和水果、不吃煎炸、辛辣的食物，多喝些汤水 诸如：鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类，要多吃。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。

　　多囊卵巢综合症的饮食禁忌

　　中医认为，多囊卵巢综合症主要与肾的先天禀赋不足、脾胃后天运化失调以及肝气郁结有关。多囊卵巢综合症患者的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。

　　1、患者的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。

　　2、要选择低血糖指数的食物：低血糖(升糖)指数(Glycemic index)《55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。

　　3、尽量吃“非精制食物”，如颗粒的燕麦优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;

　　4、水果优于果汁;至于糕饼则为大忌。各种水果的血糖指数差异很大，需要格外注意。

　　5、此外，不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

　　6、有过心力衰竭病史及心肌梗塞病史、患有严重高血压以及由肾脏疾病引起的肾源性高血压的女性，不宜服用避孕药。

　　银川不孕不育表示，以上就是为大家介绍多囊卵巢综合症食疗方法的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了多囊卵巢综合症吃什么比较好了吧。当然饮食上的注意只能起到一定的与预防保健的效果，不能彻底的疾病，患者想要疾病就要及时去当地的不孕不育医院检查，去正规的医院接受专业的诊断，明确具体症状，才能选择适合自己的治疗方法，早治疗早康复。