昆明治疗癫痫的医院 癫痫的平时护理

　　脑外伤引起的癫痫患者，或是会服用镇定剂的患者不应该食用过多含钾元素的食物，如香蕉、橙子、葡萄、南瓜等，不然会容易引发癫痫，含锌高的食物也应该少吃，癫痫患者的血液锌度测定发现，几乎所有的癫痫患者锌度含量都比正常人明显高，癫痫患者经过治疗之后，长期服用抗癫痫的药物治疗，血锌的浓度会有明显的下降，抗癫痫药物与锌离子可以产生络合反应，降低患者的血锌浓度，控制患者癫痫的发作，所以，在服用抗癫痫药物的同时，应该少吃含锌高的食物。

　　没有患癫痫的人们也应该在日常生活中做好预防工作，预防脑外伤，注意在生活中保护好头部，预防各种意外事故的发生。还要注意随时关注自己的身体状况，定期体检，因为脑肿瘤、脑出血等疾病造成的颅内高压也会造成癫痫的发生，对于这些原发疾病引起的癫痫，一定要去医院及时查明病因，对症治疗原发疾病。

　　病人要建立一个好的生活制度，生活应该有规律，可以适当做一些体力劳动，但是不要过于劳累、紧张等。饮食方面要吃容易消化、营养丰富的食物，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，不要吃得过多。病人可能会摔伤，也可能是因为癫痫突然发作，或者是溺水身亡等，所以要尽量避免高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、小孩不能独自在河边玩，夜间不宜单独外出，尤其不要做高空游戏，如蹦极。癫痫病的治疗是一个漫长的过程，除了日常的生活护理外，还要经常在心理上给予关心、帮助。

　　癫痫病大发作是在夜间发作的，因为癫痫患者在睡眠时，应该养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯，避免躺着睡，夜间发作比较频繁的病人尤其要注意。病人使用枕头的枕芯要硬一些，例如可以选择荞麦皮枕头，不要是那种又大又软的棉枕，以免夜间睡眠时癫痫发作，脸部压在枕头上阻塞呼吸道。保持正常的作息习惯，不能熬夜，也不能使自己过度疲劳，以免睡得太深。缺乏睡眠会使大脑兴奋性增加，正常人如果睡眠不足脑电图也可以有类似癫痫患者的活动。癫痫病患者睡觉时四肢要暖和，应在睡前将手脚捂暖，手脚、肚脐、后背要盖好。由于过度劳累会导致全身肌肉代谢加快，要避免身体疲劳，如果脑电图上出现异常的电活动，就会导致癫痫的发生。

         希望对患者有所帮助。