正常的性生活应该多久一次？性生活频繁好吗？

因为现在网络很发达,大家都能了解到性生活不能太过频繁,否则很容易阳痿早泄,但不知道正常的性生活应该多久,不知道一个晚上能有多少次啪啪啪？现在让医院告诉你正常的性生活多久一次比较好。

医院主任说:性生活频率怎么算正常，对男性来讲，这个问题是没有明确答案的，要考虑多方面的因素。不同年龄的男性有不同的生理功能和性需求。多久性生活被认为是正常的，首先考虑年龄对性需求的影响。

一般来说，20多岁和30多岁的年轻男性更活跃，对性的要求也更高。一周有三到四次性生活是很常见的，甚至偶尔一天一次。30多岁和40多岁的男性身体不如年轻时健壮，他们的性需求略低，通常每周有两到三次性生活。50、60多岁的中老年男性每周只有1、2次性生活。

除了年龄之外,还要男人自己的个人情况,每个人的身体状况是不同的,男性的身体素质较差,通常在他们的性生活略低,适当的频率,性生活,一些男性体质特别是对性比正常,应适当增加性生活频率，强忍不利于健康。

性是人体正常的生理需求，就像饿了吃东西，渴了喝东西一样。但一切都要衡量。你一天只能吃三餐。吃得太多会使你发胖。性生活应该适度，不能太少或太多。如果你不确定你应该多久发生一次性行为，你可以去医院做生殖检查，以了解更多关于你的性功能，并根据你的个人情况向你的医生寻求建议。

你知道吗，性生活频率对生殖系统的健康非常重要。过度的性生活会透支生殖系统的健康，引起各种生殖疾病。性生活过少，会“憋坏”身体，引起结石、性功能退化、生育能力损害等危害。