昆明治疗癫痫疾病的医院 癫痫的饮食护理

　　癫痫疾病人们已经不陌生了，癫痫是一种精神系统方面的疾病，是大脑神经元异常放电而形成的疾病，由于病因产生复杂，治疗难度也较大，这种疾病需要长期的治疗，坚持服药、总之，不是马上就能治好的。当然，除了配合医院的治疗，患者平时的护理也同样重要。

      癫痫患者要注意平时生活的护理，在睡眠和休息方面，应该保持充足的睡眠，若是睡眠不足，患者大脑皮层兴奋，会诱发或者加重癫痫的发作，而且癫痫患者平时要注意，不能做太过劳累的工作，若是过度劳累了，会导致体内的乳酸堆积，血液偏酸，过度的脑力劳动也会让脑部的乳酸增加，使ph值降低,血液偏酸,也会影响脑细胞的正常活动。脑部神经元异常放电也会导致患者发作癫痫。癫痫患者应该睡眠的充足时间，成人每天睡眠7到9个小时，而儿童时间应该更长，应该8到16个小时。除了休息充足，也要注意参加适量的运动，比如散步、慢跑、羽毛球、乒乓球等。适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，不过也不要太过激烈，有些运动太消耗体力的运动是不可以参加的，比如游泳、登山、赛车等，防止诱发癫痫发作产生危险。

　　癫痫患者的饮食，大体情况上是与常人没有太大区别，要多样化饮食，多吃有营养的食物。比如面食、豆类、鱼、牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富，患者可以多吃。新鲜的蔬菜和水果也含有丰富的营养物质，有助于癫痫患者脑功能的恢复。患者应该少吃刺激性大的食物，例如葱、姜、蒜等，饮食调料上可以清淡一些，否则对身体有刺激，不利于疾病的恢复。

　　癫痫患者在平时生活中的饮食要多吃酸性食物，少盐，多吃含维生素的食物，多吃新鲜瓜果和蔬菜，补充营养物质，均衡营养，这样才利于病情的恢复，也要注意在平时生活不抽烟、不喝酒，严格控制这些，还有茶、咖啡等的摄入，因为这些刺激性的物质进入人体，会刺激患者的神经系统，从而诱发癫痫的发生。癫痫疾病的治疗是一个长期的过程，所以一定要注意平时的护理和饮食，综合治疗。